恩爱,就是好好说话。如果可以,不要先质问,不要一味指责,不要批判。学着肯定,信任,好好说话。哪有人会是一张白纸啊,大家都是带着爱与恨、往事与阴影活着。有的人藏得深有的人藏不住而已。我们每个人就像一个空瓶子,你心里装着什么,就会得到什么。你的内心装着喜悦,你的生活就满是喜悦;你的内心装着自信,你的人生就自信。相随心生,缘由心定,缘起于心,而修于心。