三个缓解心悸的妙方

心悸是指不是因为惊吓而自心跳不宁的疾患。患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。心悸多与失眠、 健忘 、 眩晕 、耳鸣等并存，凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。下面就为大家推荐3个实用的可以有效缓解心悸症状的小妙方，希望对大家有所帮助！

龙眼粥

组成

龙眼肉30克，糯米(江米)或紫米，冰糖适量。

制法  先将糯米加水适量熬成粥,快熟时加人龙眼肉及冰糖，再煮10~ 15分钟即得。

用法  温服,每日1次,1周为1个疗程。

主治  对于气血不足，或受惊吓所致的心律失常，有定智安神作用。

羊肉枸杞汤

组成

羊肉60克，枸杞子、黑豆各30克,淮山药20克，红糖25克。

制法  水煎熟。

用法  喝汤吃羊肉。每日1次。

主治  适用于心悸，面色苍白，失眠，头晕，食欲缺乏,舌质淡，脉细。

茯苓粥

组成

茯苓30克,羚羊角粉2克，粳米100克。

制法  先将茯苓捣细煎汤，去渣。人粳米煮做粥，加人羚羊角粉2克，调匀，温服。

用法  每日1次,1周为1个疗程。

主治 肝气偏旺或惊恐所致的心悸、不寐等。对于快速心律失常，肝气偏旺者，有一定效果。