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文字丨漫晴 插图丨黑白灰 主播丨香香  忘不掉的 就留在脑海里吧 不是重要的人 怎么会记得那么深刻 1 昨天，有朋友跟我说：“在我的脑海里，有许多记不得模样的名字，也有许多忘不了的事情。一些人一些事，明明已经过去很久了，但我还是没有办法忘记。我想知道，忘记一个人，需要多久？因为记着这个人，总会想起一些伤心的往事。”
我特别理解她的心情，毕竟爱上一个人会发生许多事，会有很多的回忆，还会有很多的睹物思人。因此，我觉得忘记一个人、彻底把一个人从记忆里删除是不可能的，除非哪一天真正失忆了。不然，一个人的记性再差，也不会把过去一些很深刻的事情忘掉，毕竟那些都是真实发生的事情，曾经你用过最认真的态度去看待过它。
如果你不想因为一个人被往事影响到你的心情，刻意去忘记绝对不是一个好的方法，要知道你越是想忘记一个人，越是会下意识地把这个人深深的记在脑海。有时，忘记一些人一些事，往往在不经意之间。这就像别人说的那样：你想忘记一个过去的恋人，时间和新欢也许才能真正帮助到你，意思就是，让时间去淡化或者让一段新的感情来替代。 2
当然，想要彻底忘记一个人有点难，但是不去想一个人、不让自己置身在痛苦之中，也许就容易多了。
如果你总是会不经意的就很想、很想某个人，这种想念让你觉得很辛苦时，你要做就是不让自己去钻牛角尖，停止去想那些好的事情，多点去想他给你的伤害和痛苦，告诉自己这样为他难过不值得，慢慢的你的潜意识就会暗示你没必要去想这个人了。
你的心里要很清楚，他若是爱你的人，绝对不会给你如此多的痛苦，而是会在你的身边陪伴着。人很容易被自己的思想控制自己，从而总是会把一些责任推到自己的身上，这个时候你要理智的反问自己：他给我的爱比较多、还是痛苦比较多？
不用多说，你心里的答案肯定是痛苦比较多，所以你才会那么努力的想要忘记。这样的一个人，你记住他有什么用？想他有什么用？根本就是连提都不应该提！
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你越是想要忘记他，老是向自己提问怎么样才能忘记他，他出现在你脑海里的频率就越高。有时，真的想忘记一个人，是不需要问有什么方法的，只要你觉得没必要提起他，他就不会再影响到你的心情。
不过，忘不掉他的时候不要自责，毕竟曾经是那样的深爱过，忘不掉也是一件正常的事情。你也不要去揣测他的心思，不要去猜他是否已经忘记了你。你要把和他有关的一切都从脑海里删除，专心的去做自己该做的事情，让更多有意义、有正能量的事情占据你的脑海，时间稍长，你会过得越来越快乐，慢慢的也会发现自己没有那么想念一个人了，不知不觉中他已经在脑海里慢慢淡化了。
过去已经过去了，记住或者遗忘都不能改变过去，爱是一种习惯，不爱也是一种习惯，我们没有必要把不爱放大太多倍来说话。忘记一个人，也许要很久、很久，也许只要一个念头的时间。无论需要多久，我们都要记住，活得自在快乐，比什么都重要！
片头曲：东京爱情故事-kenny 背景音乐： new life-原声带 忘记-李闰珉 片尾曲：不要忘记我爱你 |
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