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我的母亲一直有风湿性关节炎，每当关节炎发作的时候她都会拿着自制的艾条，在几个地方转来转去的熏。小时候不知道，长大了才知道其实这是和艾灸一样的原理。 艾炙是中医针灸疗法的一种。是用艾叶制成材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。 图片来源于网络 而要达到想要治疗效果，就一定要找到适合的穴位。如治疗妇科疾病可以灸三阴交，艾灸神阙穴可以培元固本。 今天我们说的是另一个穴位，叫足三里。古称'长寿穴'，是足阳明经腧穴。位于犊鼻穴下3寸。以前有句老话叫：'每天按揉足三里，胜吃老母鸡。'说的意思就是说每天按摩一下足三里这个穴位，比吃一只老母鸡的营养还要好。 |
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