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南沙荔枝正当时,告诉你不上火的新吃法!

 蓝天碧水应有期 2018-06-08


南沙荔枝正上市,但“一口荔枝三把火”的说法总让人望而却步。尝尝总可以,却不能吃多,这个梗,放在今天我们写的这篇文章里,一定让你颠覆想象。原来,荔枝这样吃,才不上火:


对,就是荔枝入菜啊!用食材之间的搭配、冷暖之间的碰撞,慢慢激发荔枝的美味,褪去过多糖分,减少上火的几率。


“荔枝君”,很有个性!


南沙地处珠江出海口,土地肥沃,气候温和,很适合荔枝的生长。因此南沙出产的荔枝皮薄个大,汁水甘甜,特别是“南沙桂味”尤其出名。

南沙桂味


想要这位“荔枝君”入菜的话,可要花不少心思的喔。荔枝性热,本身是水果,比较娇气,不宜用猛火翻炒的做法来制菜。对于爱喝汤的广东人来说,最常想到的用荔枝肉炖汤的做法,口感也不算上佳。而且吃荔枝本就容易上火了,如果荔枝入菜做法不恰当的话,只会“火上加火”。



所以,如何创新让荔枝入菜,让它“华丽变身”呢??


有个性的“荔枝君”如何配对?


1.荔枝核炖鹧鸪汤



对,就是用核。不同于果肉入汤,用荔枝核,反而就不上火,还去火,这个妙用,你get到了吗?荔枝核加甘草再配合鹧鸪炖出来的汤,汤色如茶,味道入口回甘,在夏天,有降火功效哦~


2.冰镇荔枝



将核取出,用冰镇的方式,是保存水果最原始的味道。冰镇也需要好搭档,柠檬片的酸爽,配荔枝的甘甜,再撒上陈皮粉,这道菜,绝对是消暑利器~


3.酥炸妃子笑



虽说荔枝不宜猛火炒制,但是这道菜是将“妃子笑”荔枝用面粉和面包糠包裹炸制而成,将荔枝的水分锁在了里面,外酥内甜,格外特别,而且里面的荔枝还包裹着一只虾哦,一咬三层,真是回味无穷~


4.蒸荔枝菌



你是不是第一次听说荔枝菌,它可有岭南菌王的美称哦,每年农历五月初一开始到夏至时节,荔枝成熟结果之时,你就能在荔枝林中找到它的身影,但每年都是昙花一现,时间不长,最多一个月左右,而这也凸显了它的珍贵,味道之清新,之爽口,让人仿佛尝到了夏天的味道~


5.荔枝咕噜肉



不少人或许吃过菠萝咕噜肉,但荔枝咕噜肉你尝过鲜吗,当富含胶质、不肥不腻的猪脸肉包裹住清甜的荔枝,小口试吃,咕噜肉毫无腻口之感,恍如一股清流掠过颊齿舌尖。


6.荔枝薄饼



吃过榴莲薄饼,有吃过荔枝薄饼吗?看外表金黄酥脆就已经很勾食欲了,一咬下去,惊喜发现薄饼里夹着荔枝肉碎,真是满口香甜。吃榴莲薄饼尝出异域风情,这荔枝薄饼,能让你吃出岭南风情~


7.荔枝蜜瓜船



荔枝配上蜜瓜,甘甜翻倍,里面再加入新鲜虾仁,双倍的甜令虾仁都有淡淡的爽甜了~


8.荔枝西米汤丸



这道菜也是别有创新,牛奶煮糯米丸十分香甜,但是吃多了不免有点甜腻,但是牛奶中加入了荔枝肉碎,有点神来之笔,中和了甜腻,反而有种水果的清新之感~


看到这么多荔枝佳肴,你是不是已口水直流了?这些荔枝新菜,均出自南沙农庄。荔枝全宴,赶紧去尝鲜吧。


茗荔园农庄

特色:创新荔枝全宴

地址:南沙区大涌村红发路1巷13号


Tips:如果要预定荔枝宴的话,记得提前半天预定哦~


南沙荔枝正当时,各位南沙亲们,荔枝佳肴尝鲜可要赶紧了~


(声明:本文所有推荐不含商业性广告植入)




中央编辑部:张冬贝

信息来源:南沙区旅游协会

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