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荷塘 月色 凡欲察病者，必须先察胃气，凡欲治病者，必须常顾胃气。 ——《景岳全书》 “胃痛药”自身找 有些人会有突然胃痛的毛病，大多数人胃痛就吃止痛药，这里我给大家介绍几个快速治疗胃痛的好穴，让你随身带着没有副作用的“止痛药”。胃病重在调养，那么，有哪些穴位可以很好地保养我们的胃，又怎样用艾灸来养胃呢？  速战急性胃痛的良将——至阳和梁丘 有些人会有突然胃痛的毛病，有些人胃痛是因为着凉了，有的是因为吃了凉东西，有的则是因为生气才胃痛。在这里，我给大家介绍一个能治疗胃痛的小方法，希望给大家一些帮助。 首先，我们胃痛的时候，可以先找一个暖水袋，或拿一个装满热水的杯子放在胃口那里暖暖胃。然后找另一个人，帮我们在后背找一个穴位至阳穴。 至阳穴在第7胸椎棘突下，第7胸椎大约在我们两个肩胛下角连线中点的位置，然后找到第7胸椎棘突下。可以让帮忙的人在这附近按压几下试试，胃痛一般会在至阳穴有反应点，哪里按压后最痛，我们就让朋友给按揉下哪里。这时候，我们先不要直接做艾灸，先让别人揉两三分钟至阳穴，然后再用艾灸疗法。 治疗急性胃痛的第二个好穴是梁丘穴。 有人可能会问，胃痛灸腿上的穴位有用吗？梁丘是胃经的郄穴，中医讲的郄穴是每条经脉的经气聚集的地方，最擅长治疗痛证，那么梁丘穴当然会对治疗胃痛有很好的效果了。 梁丘穴应该怎么找呢？我们找梁丘穴时，最好采取坐位，正常屈膝，在膝盖外缘上2寸凹陷处即是梁丘穴。2寸差不多是我们自己三个手指的距离，经常有胃痛情况发生的人，我建议大家常备几根艾条，在自己胃痛急性发作的时候，就灸一下至阳穴和梁丘穴，一直灸到胃不痛了为止。这种方法比我们吃止疼片效果还好呢！ 我的一个学生，经常抱怨胃痛，有时特别痛，我就直接给他揉至阳穴和梁丘穴，揉完以后，再给他灸一下，效果很好，见效很快。 在这我要提醒大家，急性胃痛和心绞痛很容易混淆，当发生疼痛时，要先鉴别是哪种病，然后再治疗。 注意事项  艾灸时，首先要注意不要烫伤了皮肤。做艾条灸时，隔一段时间就要抖一下燃烧端的灰烬；做艾炷灸时，要及时更换艾炷。其次，刚灸完的部位毛孔都是打开的，寒气、水湿都很容易在此进入人体而使人受到伤害，所以，2小时内不要着凉，包括吃凉的东西和冷的饮料都不行，它们会把寒气从内部带进去；也不要洗澡。 需要提醒的是，如果问题严重，请及时就医。 完 好艾只予有缘人 纯手工野生艾条现接受预定（14年端午采收），数量不多，每人限购3份（10根/份），不保证后期有货，欲订从速。微店无人值守，不能及时回复，可先拍下，待端午后统一发货，也可直接联系微信预订，备注【订艾条】，文末扫码。 福利 第二波 一心一醫 祖国医药文化传播者 小编：伊森 微信号 : chenyuexin1984 |
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