|
俗话都说，睡莲全身都是宝，的确如此，除了莲子和莲子芯外，荷叶也是一种十分不错的养生保健中药材，在现代生活中更多的被人们用于减肥瘦身。 而除了减肥瘦身的功效之外，其实荷叶还对于人体有其他方面的好处，今天小编就来跟大家分享关于荷叶相关的功效主治以及其相关的饮用注意事项方面的知识。 荷叶的功效主治中医当中，荷叶是一种性平味苦、涩的中药材，具有清热解毒喝升发清阳等功效，因而临床上是一种不错的解暑中药材，可以治疗暑湿烦渴、脾虚腹胀以及大便泄泻等疾病症状。《医林纂要》对其也有记载： 荷叶，功略同于藕及莲心，而多入肝分，平热、去湿，以行清气，以青入肝也。 荷叶泡茶饮，对身体有4个好处如今，用荷叶泡茶饮是很多的现代女生喜欢的一种养生保健方式，其中减肥功效是很多人都知道，此外其对于人体其实还有其他方面的功效作用，下面为大家列出几点： 1.减肥瘦身减肥瘦身的功效，主要是由于荷叶当中的荷叶碱具有分解体内脂肪的功效，同时荷叶当中含有的纤维素可以促进肠道蠕动，进而起到清除肠道代谢废物的作用，达到减肥瘦身的目的。 2.补脾止泻荷叶是夏季一种不错的保健中药凉茶原材料，其中对于夏季因暑湿侵袭所致的呕吐、腹泻等情况有缓解作用，同时荷叶还具有一定的补助脾胃功效，可以达到清热解暑喝健脾胃的目的。 3.保护血管荷叶当中含有的黄酮类物质，可以帮助机体清除体内多余的自由基，同时提高机体的超氧化物歧化酶活性，进而在防治心血管疾病如高血压、冠心病方面有一定的效果。 4.利尿通便荷叶是一种很好的利尿中药材，可以增加体内水分代谢活动，同时由于含有的纤维素可以促进肠道蠕动，因而对于缓解便秘的症状有良好的效果。 荷叶泡茶饮，需注意着几个事项对于荷叶茶，日常的注意事项也是需要大家多加的重视的： 1.荷叶对于贫血、低血压、哺乳期、孕期妇女和经期女性这几类人群应禁忌。 2.荷叶茶饮用时应注意适量即可，一般一次干品在3~9克即可，鲜品在30克以内即可，且不易长期连续饮用。 3.饮用荷叶茶要注意饮用时间，一般在饭前服用最好，这样有助于排便同时消除水肿. 好了，以上就是今天跟大家分享的关于荷叶的相关功效作用和注意事项方面的知识，希望对于大家有所启发，同时日常饮用荷叶茶的时候也要记得注意相关的事项哦！ |
|
|
