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不少人都知道静坐冥想是修身的一大智慧，然而，多数人时间都未能真正领悟到静坐的奥秘就是——立志。注：是立志，不是励志。 首先：人生无志不立，我们冥想静坐需要长时间的训练，为什么无法坐得长久，你能坚持住多少年呢？只是现在的几分钟就会思绪纷飞，心猿意马。我从开始静坐，就不会恍惚，如果的心中有志向。打坐起来如粘在蒲团上一样，看那些哲学，佛学，心理学各种法的书也不会感到枯燥。最初的时候，一本书也就，几行字能看得懂，但是已经是如悟道般，这就是你心中有志之故，我们提倡的励志，是有待商榷的，因为励志是一种强迫压抑天性，自我激励，长久不了，而立志，是立住了你的志趣，兴趣所在，释放天性，你才会没有任何抵抗情绪，自动自觉的把它坚持下去。 其次：由静生定，一个人，心里头没有志向你就静不下来，静不下来，你的心就不会有安定的感觉，无法由静生定。所以根源在于你的志向不定。尤其是年轻人，今天一个志向，明天一个志向，其实细思起来，那些都不是真志向。你不立志，见识又少而浅。想让心安定怎么可能！所以总结起来，如果一个人想脱胎换骨的话，就四个字——修身、立志。 再有：修身的意义是什么呢，修身就是静坐冥想，立志就是找到一个让自己发光的志向。你才会能够坐得住，修得稳，冥想才能够持续的进行下去。一个人最大的悲哀就是没有志向，不是失败，所谓思维决定结果，你是什么样的思想就会以什么形态生活，所以静坐冥想修行的条件需要立志，无论你现在处于什么年龄，你人生的价值、光芒、格调、高度，都是因你的志向而闪耀，志可以让你振奋精神，可以让你的静坐冥想，一直坚持下去。看了两个缺一不可，互为因果。没有立志。即使再有学识文凭，技能，也只是，活着而已，这是最大人的悲哀。 最后强调：这里冥想成为了最关键的因素，因为自我“反省能力”要大大提升才可以立好志，当你每日冥想静坐，你会有清晰的自我抛弃，自我认知，自我纠错能力。拥有有正确的价值观，宇宙观，人生观。冥想静坐，让你有机会审视自己，审视人生的意义，而不会浑浑噩噩，你才会真的立志，立真志，并持之以恒地坚持下去。曾国藩说过“凡人才之高下，以其志趣所决定”你看这人气宇轩昂，气质清雅，淡定无畏，他一定是有志有才之人。一个人的能量高低很容易能看得出来，因为能量高的人，走路是轻盈的，不论你的年龄大小，外在拥有多少支配物质的权利，脚步暴露了你的内在。如果你是选择朋友伴侣，就去看他的志趣，不能看他的外在物质条件，长相身高，父母家庭，这些是会变的，一个年轻人有了志趣，他就不会逃避生活的困难，不畏艰险，也不会在生活里越活越猥琐，平庸。举凡算一个人的命运算的准的，一定是看这个人的能量场，而这能量场，是可以靠冥想静坐修出来的，所以修行是可以让人脱胎换骨的。 谢谢大家的阅读，我是阿渡，20分钟冥想发起人，欢迎私信共同学习，成长。 |
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