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【导读】太溪穴，人体穴位之一。位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是两个。按摩太溪穴有治疗失眠健忘、咳嗽气喘、月经不调、牙痛、阳痿、手脚冰凉，祛斑祛痘、美白肌肤等。太溪穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解太溪穴位位置图和具体按摩手法。 【太溪穴名解】 太溪穴：人体第一大补穴。 别名：大溪穴，吕细穴、肾经俞穴、肾经原穴。 1、太溪。太，大也。溪，溪流也。太溪名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名太溪。大溪名意与太溪同； 2、吕细。吕，古代音乐十二律中的阴律也，总称六吕，此指穴内物质为纯阴之液。细，弱也、小也。吕细一名意在形容穴内流行的地部经水水面宽大而流动缓慢，故名； 3、肾经俞穴。俞，输也。本穴为肾经经水的传输之处，故为肾经俞穴； 4、肾经原穴。原，本源、根源也。本穴输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性，故为肾经原穴； 5、本穴属土。属土，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部流行的经水，其变化为进一步的气化散热，表现出土的长养特征，故其属土。 【太溪穴的特性】 穴义：肾经水液在此形成较大的溪水。 气血特征：气血物质为地部经水及其气化之气。 运行规律：经水循肾经而传，气化之气吸热后上行天部。 功能作用：清热生气。 治法：寒则点刺出血或泻而多灸，热则水针或泻针出气。 附注：肾经腧穴、原穴。 【太溪穴位位置图】 太溪穴位于足内侧，足内踝（高点）后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处（即：脚内踝后缘的凹陷当中）。 【按摩太溪穴位的作用】 1、缓解治疗头痛、目眩、牙痛、咽喉肿痛、气喘、支气管炎、耳聋、耳鸣、咳嗽、气喘、肺气肿、支气管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴等； 2、缓解治疗女性生理不顺、月经不调、肾脏病、遗精、膀胱炎、阳痿、小便频数、乳腺炎、增强性功能等； 3、缓解治疗关节炎、风湿痛、腰脊痛、下肢厥冷、内踝肿痛、内踝肿痛、下肢瘫痪、足跟痛、腰肌劳损、手脚冰凉、手脚无力等； 4、缓解治疗精力不济、失眠、健忘、祛斑、美容、祛痘、祛眼袋浮肿、祛黑眼圈、美白肌肤等。 【太溪穴穴位配伍】 1、配少泽治咽痛、齿痛；配飞扬治头痛目眩；配肾俞、志室治遗精、阳痿、肾虚腰痛(《腧穴学》)； 2、配少泽，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛； 3、配飞扬，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩； 4、配肾俞、志室，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛。 【太溪穴刺灸法】 直刺０.５－０.８寸；可灸。 【太溪穴解剖】 有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，当胫神经之经过处。 【太溪穴主治疾病】 头痛目眩，咽喉肿痛，牙痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。 泌尿生殖系统疾病：肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿； 呼吸系统疾病：肺气肿，支气管炎，哮喘； 五官科系统疾病：慢性喉炎，口腔炎，耳鸣； 运动系统疾病：下肢瘫痪，足跟痛，腰肌劳损； 其它：心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛。 【太溪穴的文献摘要】 《甲乙经》：热病烦心，足寒清，多汗。 《大成》：主久疟咳逆，心痛如锥刺，心脉沉，手足寒至节。 《金鉴》：消渴，房劳，妇人水蛊，胸胁胀满。 【太溪穴治疗功效】 1、诊生死：久病重病后，欲知藏气生命力强弱，必诊此穴脉，称为太溪脉，应手脉软弱无力，肉陷无弹力，大限不远，难治难救。 2、治呃逆：本病为胃气逆，如果是虚证，久病重病的呃逆，按太溪穴降其上逆之气。 3、治眩晕：因耳源性，内耳迷路不平衡，及肾精虚所致者，灸本穴。 4、治牙痛：牙为骨，肾主骨，远端疗法，按对侧。左牙痛按右太溪，或用灸法。 5、治咳嗽：配合合谷穴，尤其适合咳嗽就渗尿的症状。 6、治忧郁症：配合三阴交穴，可以调理内分泌失调情况，此外对于默默不说话，整天昏沈嗜睡者有帮助。 7、治飞蚊症：五脏六腑之精皆上注于目，本穴补肾水可促进眼部循环。 8、治咽喉痛：肾为水脏水府，本穴可清热、止痛。 9、治不孕症：本穴为肾经原穴，经气血在此留住，可强肾利生殖。 10、治性泠感：本穴有调整内脏稳定神经作用。 11、治膝内侧痛：膝内侧为肾经所经过，本位可调虚实，通经活络。 12、治肾虚腰痛：适合时常隐隐约约的腰痛，无受外伤的举重或运动后遗症。 13、治遗精阳痿：本穴可补因肾精亏损的遗精虚证，也可泻因相火过盛引发的阳痿。 14、治更年期性交痛：更年期阴道干涩行房痛，本穴有补肾水滋阴作用。 15、治前列腺发炎或肥大：此病疗程长，多有肾虚现象，本穴可补肾水肾精。 16、治小儿惊痫麻痹的特效穴：小儿病多有先天肾气不足之象，本穴可调补肾气。 喜欢养生生加微信XTW119 |
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