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喝水：都说女人是水做的，需要多喝水，同样，男人也要多和喝水，但是大部分的男人，都会觉得，喝水太多的话，就会总是去厕所，比较的麻烦，所以就不会喝太多的水，喝水的话，对男人的肾脏，是有很大的帮助的，因为，会把肾脏中的毒素，排出去，减轻肾脏的压力。 吃太咸：大部分的男人，是要经常的出去应酬的，长期的在外面吃饭的话，在家里吃饭的时候，就会觉得比较得清淡，而且，吃的太咸的话，对肾脏的伤害是非常大的，经常吃的太咸的话，不仅仅会导致血压升高，而且对肾脏，也有很大的危害。 吃肉：一般男人都是非常喜欢吃肉的，但是，吃太多肉的话，对身体是有很大的伤害的，而且男人常吃肉，会造成身体内的胆固醇升高，而且会造成，我们身体内的，酸碱失衡，导致肾有负担，所以，一定要注意，多吃蔬菜少吃肉。 |
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