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祛湿粥（健脾祛湿）

 宁静致远vn6wn8 2018-06-12
茯苓粉30g，粳米30g，大枣7枚。粳米和枣煮粥，出锅之前放入茯苓粉煮沸。加入糖。
日1一2次
2：黄芪100g，山药100g，莲子（去心）100g，大枣7枚，煮粳米粥，早晚服用

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