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很多想滋补的亲都很犹豫： 要不要买阿胶补补身体？ 会不会上火？ 有这个顾虑很正常，我们夏天更倾向于吹着空调吃西瓜。但是夏天贪凉，导致寒气入体，也为冬天生病埋下了伏笔。 冬病夏治，治标更治本 冬病就是在冬季易发作、常发作的疾病或不适。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等，中医叫阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。  冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。  夏季是人体阳气最旺盛之时，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。 夏季补阳，排出寒气是关键 若是阳气衰弱，里面没有推动之力，就会错过排寒的大好时机。再加上有很多人，体质本来就有些阳气不足，夏天再痛饮去暑的饮料，如冰镇啤酒、凉茶、水果冰，然后整日在空调房间里工作，那真是陈寒未去，又添新寒。  要记住，寒气是会沉积的，且身体被寒气侵袭的地方，必会气血瘀阻，这叫做”寒凝血滞”。所以倘若不在夏日去除积寒，等到秋风一起，外寒复来的时候，就又会内外交困了。 那如何在夏日去除积寒呢？ 最简单的就是”内用温热””外散风寒”。内用温热就是服用偏温热的饮食。 阿胶，味甘性平，滋阴润燥、补血止血。能有效补充因高温损耗的气血津液，调理气血，调节脾肺功能，不断增强机体的免疫力，从而达到振奋阳气、促进血液循环、去除体内寒邪的作用。  夏季服用阿胶，可以充盈气血，涵养体内的阳气，从而收获“冬病夏治”的效果，这也是中医“治未病”思想的具体体现。  |
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