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四年一度的世界杯明天就要开赛啦！想必众位球迷已经摩拳擦掌的囤了大批的啤酒在冰箱，列了丰盛的宵夜清单——卤味烧烤小龙虾，准备喝着小酒熬着长夜看比赛了吧！    先别急着为世界杯准备彻夜狂欢！在比赛开始之前，咱们先看看自己的体质到底适不适合狂欢追赛程！ 中华医学会根据不同人的体质特征，将之分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质九种。
如果你是阳虚体质，那么寒凉就是你的克星，这种体质再熬夜喝冰啤酒，那第二天就只能在马桶上度过了......非要追赛程的话，就沏壶热茶，边品边看吧！ 如果你是阴虚体质，张扬且奔放，宛若热情的巴西队！那这个夜你是熬不得了，本就容易眼干眼涩、口干舌燥、皮肤干燥，再熬个夜，这水分流失的就更多了！如果你还是坚持追赛程，那么，请务必准备好充足的饮用水，一定是水不要是酒！再开个加湿器就更完美了！  如果你是气虚体质，那么看比赛的漫漫长夜中就不要大肆的吃宵夜了，很容易胃下垂的！抵抗力又不是很好，那冰啤酒最好也别喝了，你问我宵夜不让吃、啤酒不让喝还能干啥......要不就好好睡个觉？比赛不是有重播嘛！ 如果你是痰湿体质，怎么说呢，脾胃不和、湿气又重，这宵夜还能吃吗？冰啤能喝吗？答案不言而喻......另外，痰湿体质本就容易困倦，还熬夜看球？听库库一句劝，还是洗洗睡吧！
如果你是湿热体质，性格火爆，如同年轻气盛的比利时队！你的肝脏一定不是特别健康的，熬夜伤肝不？喝酒伤肝不？看球的时候万一看到令人愤怒的场面一生气伤肝不！所以，为了你的肝脏健康，少看球，多睡觉！ 如果你是气郁体质，内向、忧郁，宛若赛场上的阿根廷队！本就容易心慌失眠，又何必熬夜看球加重心慌感呢！放点轻柔的音乐，在梦中为心属的球队呐喊助威吧！  如果你是血瘀体质，善变、多样，如同绿茵场上的法国队！你时常容易出现烦躁、健忘等情况，睡眠再不够充足......真的就没办法挽回良好的记忆力了！ 如果你是过敏体质（特禀质），熬夜我就不说了，这个宵夜里的海鲜就别碰了，浓茶、酒精饮料最好也别喝，老老实实的看看球就行了！ 如果你是平和体质，平和、稳定，宛若赛场上真正的强者——德国队！那么恭喜你，我没什么理由阻止你追你爱的球队的实时赛程。 然而有一点，千万不要仗着自己的体质好就尽情狂欢，经常性的熬夜仍旧不提倡！熬夜过程中的暴饮暴食更不提倡！好的体质当然是要好的习惯来保持的！ 非平和质的体质难道就不能看球了吗？当然可以——看重播呀！ |
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