几种常见，但是很少有人吃过的好东西!营养价值竟比蔬菜都高!

我们都知道蔬菜中含有大量的人体所需物质，人们每天也离不开蔬菜。但是有几种植物的叶子，同样含有大量的维生素等对人体有益元素，而且这几种植物很常见。

1、南瓜藤

看到第一个，相信大家脑海中都会出现一个问号，这玩意儿也能吃?不错这玩意儿却是能吃，但是很少有人吃，即使在农村几乎家家户户都有南瓜藤。

其实，南瓜藤是一种非常好的保健品!能清肺、和胃、胃痛、烫伤等等。另外，南瓜藤的水分多、糖分低、热量很低，非常适合糖尿病人食用。对于稳定血糖有很好的效果!

2、柿子叶