骨头汤和它没法比，它才是“补钙大王”！

人生的每个阶段都要补钙，除了喝骨头汤，还有更好的食物补钙。

就是虾皮，可以做成丝瓜虾皮汤，汤味儿可鲜美了，提高食欲。

首先准备好食材，先下玉米油炝炒丝瓜，注入开水，下虾皮和胡萝卜片，煮沸后即可。

所以嫌骨头汤油腻的人可以试试这道汤。