一个最简单的舌相辨别方法：

1⃣舌头上有齿痕-脾虚湿气重

2⃣舌头颜色淡白-气血不足

3⃣舌苔斑驳陆离-身体失调，脾胃不足

4⃣舌根部舌苔缺失-肾气不足

5⃣舌苔厚腻-有积食

6⃣舌苔布满舌体-湿气重凝结成痰，有痰湿

7⃣舌头有红点-体内有热

8⃣舌头有黑点或者暗紫-淤血[太阳][太阳][太阳]