烂脚丫又臭又痒，不起眼的东西开水里面丢一丢，杀菌止痒臭气扫光

夏天到了，又该露脚趾头了，可是脚从鞋子里解放出来，真是又臭又痒，难受死了。这是真菌感染又叫脚气，还有一个叫法就是“香港脚”。最粘人而且最难治的就是脚气，是由真菌感染引起的一种皮肤病，容易传染，所以有脚气的人，洗脚盆要分开，不要混穿鞋子袜子，以免传染。

脚气病多是由于我们身体缺少一种营养元素，叫做维生素B1。因此又被称为维生素B1缺乏症。脚气虽不算啥大病，却能把人折磨的没脾气！那么有没有什么好的方法可以帮助我们缓解脚气带来的瘙痒呢？不起眼的东西开水里面丢一丢，杀菌止痒臭气扫光光！

无花果叶

取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。

白醋治脚气

白醋具有杀菌消毒的作用，对于由于真菌感染所导致的脚气来说有着很不错的治疗效果。在每次泡脚的时候倒入五分之一瓶的白醋，温水大概是白醋的八倍左右，把一瓶白醋使用完后，脚气就会有很大程度的改善。脚上有皮肤开裂的就不适合用泡脚的方式治疗脚气了。

韭菜泡脚

鲜韭莱半斤洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水，温度合适之后泡脚，泡30分钟。洗上一周症状就能够缓解，效果不错。

上面是三种泡脚的方法，其实脚气也可以用食疗的方法来治疗，嫌泡麻烦的人可以试一试。

​黄豆米皮糠

黄豆100克，米皮糖160克。 将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。 米皮糠其实就是我们常吃的谷物加工脱下的皮，这层皮的营养价值极高。米皮糠中含有丰富的糖、纤维素、油脂、蛋白质、 胆碱、维生素A、B族维生素、维生素E。尤其是米皮糠含有极为丰富的维生素B1，故脚气病患者宜多食常食，对脚气治疗效果不错。

葵花籽

天然食物中含维生素B1最丰富的食材是葵花籽仁每天吃一把葵花籽仁，不但能够补充膳食纤维，还能补充足够的维生素B1，同时，注意膳食的粗细搭配，也有助于补充维生素B1，预防脚气病。