又到了吃西瓜的季节,大家是一半一半拿着勺子挖着吃?还是切成小半半吃呢?那吃完西瓜剩下的西瓜皮,您又是怎么处理的呢?直接丢了?但我们买西瓜的时候,可都是带皮称的哦! 其实,西瓜不仅好吃,它的皮妙用也多多,堪称“夏天的守护神”。你丢掉的西瓜皮,可都是真金白银啊! 夏天炎热,汗多容易生痱子。可将西瓜皮洗干净,用西瓜的白色部分轻擦患处(浴后涂擦效果佳),感觉到凉爽舒适即可。每天3次,一般两天后即可见效。 上图 | 花式吃西瓜 方法 一 中医认为,西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。西瓜皮经过晒干后,加少许冰片,擦于牙痛处,能缓解疼痛。 上图 | 花式吃西瓜 方法 二 如果口腔长包或口腔溃疡,可将西瓜皮烤焦研磨,含在口中,可治口舌生疮,西瓜霜就是这么来的。 也可以将西瓜皮同绿豆一起熬,然后喝汤,作为平时预防上火的良饮。 上图 | 花式吃西瓜 方法 三 西瓜皮,可以用来辅助治疗晒伤。将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤皮肤处。如果晒伤情况较为严重,可以先将西瓜皮放进冰箱冷藏室冻一会,再冰敷。坚持一周左右,治疗晒伤效果明显。 上图 | 花式吃西瓜 方法 四 夏季天气炎热,孩子外出游玩后很容易中暑。大人可以在外出前,将西瓜皮洗净后切下薄绿皮,加水煎煮30分钟,去掉渣,加适量白糖或冰糖,凉后饮用可预防中暑。 当孩子遭遇中暑时,可用西瓜皮为孩子擦身,加速体温下降。 上图 | 花式吃西瓜 方法 五 西瓜有通便的作用,便秘时,可以将西瓜上那层硬皮打成汁喝,通便效果很好。 便秘时间过长的人,还可以考虑加些蜂蜜。但是阳虚、气血虚的人群慎用,因为通便效果太好,可能会导致腹泻。 上图 | 花式吃西瓜 方法 六 西瓜是夏天消暑解渴的佳品,《丹溪心法》中记载:“治口疮甚者,用西瓜浆水,徐徐饮之”;《食物草本》也说西瓜可以“治喉痹”。 西瓜皮,同样也有清暑解热的功效,能很好地缓解喉舌疼痛。市面上售卖的西瓜霜,就是以西瓜皮为主药配制而成的。 取西瓜皮250克加水2碗,煎煮至1碗后,加入少许冰糖,冷服,可治嗓子疼。一般情况下,三天左右,咽喉疼痛的感觉就可以缓解很多了。 孩子反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛,舌质红、苔薄黄或黄腻时,可以将西瓜皮用炖盅蒸2小时,然后放入冰糖,吃瓜饮汁。每日1次,可治肺热咳嗽。 温馨提示 | 西瓜虽然是夏日消暑解渴的圣品,又有多种健康好处,但仍要提醒大家,西瓜适量吃才健康。 西瓜的钾含量较高,又属于高升糖指数水果,肾功能与肝功能不佳,以及患有糖尿病的人要特别控制摄取量。从中医角度来说,西瓜属于寒性水果,体质虚寒者也千万别贪多,并且吃常温下保存的西瓜,不要吃刚才冰箱中取出的西瓜。 从今天起,我们一起享受素食吧! |
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