冬病夏治你知道多少？

冬病夏治可能没有接触过中医养生的人很少听说过这个词，最近几年随着逐步推行中医养生文化后，很多人对养生保健意识增强了不少，冬病夏治就是从古至今老祖宗总结下来的一套完整的养生体系其中之一，但也要方法使用正确了才行。中医讲百病起于寒，养生驱寒，三伏天是最佳的效果，今天我们就来给大家介绍一下冬病夏治的一下正确方法。

冬病夏治主要总结与《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展形成的这一些了的养生方法。主要是讲在冬天的时候身体容易受到寒气的侵袭，容易使产生病变或病症加重，那么我们在夏季就要使用正确的方法来注意保养，使冬天的时候减轻或降低病症，其实也是治未病的一种方法。

主要有以下病症：

呼吸系统疾病、关节炎类疾病、消化系统疾病、妇科类疾病、阳虚体质人群等，冬病夏治顺天时，逆顽疾。

养生方法：

1、三伏贴：

夏季大家听到最多的养生方法可能就是三伏贴，主要也是因为三伏贴非常方便，价格也不是很贵，对人体也不会产生什么副作用，而且贴了以后明显感觉的到效果。

2、中医理疗：

中医理疗有很多方法，比如按摩，刮痧、艾灸、针灸、拔罐等，都是通过经络穴位的正确治疗然后使病症好转的疗效，平常我们都可以准备一些拔罐、艾条、刮痧的工具，哪里不舒服我们就艾灸一下，比如艾叶能使经络更通畅，驱寒除湿等。

3、膏药养生

其实三伏贴属于膏药的一种，原理都是一样的，当然还有其它膏药同样可以有扶助正气，驱逐寒邪的功效。比如有金匮肾气膏，龟鹿二仙膏等。

总之不管是用什么方法冬病夏治，一定要选择正确的方法，目的都是达到中医的精髓治未病，预防身体疾病的产生或严重。