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夏都斟寻在哪里，历来颇有争议。有说在山西的，有说在山东的，有说在河南濮阳的，有说在河南偃师的，有说在今山东青州的，还有说在江南的，有人甚至说是古人造假，夏代根本就不存在斟寻这个都城。但是目前学术界主流学者认为历史文献记载不会有误，并且认为今河南偃师的二里头考古遗址就是夏都斟寻。 古本《竹书纪年》记载：“太康居斟寻，羿亦居之，桀又居之。”《尚书序》云：“太康失邦，昆弟五人须于洛汭。”可见太康的都城在靠近洛邑之地。《史记·吴起列传》中，吴起对魏武侯说：“昔夏桀之居，左河济，右太华，伊阙在其南，羊肠在其北，河南城为近之。”《周书·度邑篇》也记载：“武王问太公曰：吾将因有夏之居，南望过于三涂，北瞻望于有河。”这些都证明夏王朝的国都在河南。 最早说夏都斟鄩在河南的是晋代学者薛瓒，他认为“斟寻在河南，……有夏之居即河南是也。”斟寻之得名来自于夏王朝的封国。夏禹执政时将他的同宗十二氏分封于全国各地，当时的斟寻氏就封在了河南洛邑之地。《史记·夏本纪》云：“禹为姒姓，其后分封，用国为姓，故有夏后氏、有扈氏、有男氏、斟寻氏。”这说明斟寻氏为夏王朝姒姓方国之一。斟寻之地有三处，除了河南洛邑之地外还有两处。太康在斟寻建都后，把斟寻氏改封于豫东北的帝丘（今河南濮阳市西南）。《史记·夏本纪》【正义】引：“帝王纪云：‘……帝相徙于商（帝）丘，依同姓诸侯斟寻’，这是第二处。姒相在帝丘即位后，考虑到夏王族占据了斟寻氏都邑和大片土地，为了对其进行补偿，便把北海的平寿（今山东潍坊市潍城区西关街道）一带赐封给斟寻氏，《汉书·地理志》北海郡平寿县条下有明确记载，这是第三处。而斟寻作为国都名却只有洛邑一处，山东和河北的斟寻都只是氏族的称呼，并非夏都。 《史记·夏本纪》记载：“帝太康失国，昆弟五人，须于洛汭。”这个洛汭就是太康所建的都城斟寻。《史记·封禅书》云“昔三代之居，皆在河、洛之间”，可见夏王朝当时的中心地区已经位于河洛地区。我国考古界1959年在位于伊洛盆地内的偃师市西南约 9公里处的二里头村发现了一处距今大约4000年左右的都城遗址，被确定为二里头遗址，经专家考察认定二里头遗址的一、二期遗存就是夏太康的都城斟寻所在。 太康定都斟寻只有四年即发生了后羿之乱，之后仲康在位虚记八年（实为七年），有穷后羿再次出兵攻占夏都斟寻，夏王仲康流亡于帝丘（今河南濮阳市）。此时仲康只是丢失了半壁江山，并没有失去王位，他以帝丘为都偏居一隅，在位十八年时死去，传位于儿子姒相。《路史·后纪》记载：“仲康十有八岁崩。”这里的“岁”就是“年”，十八岁就是十八年。“年”在西周以前有多种称呼，三皇五帝时代称“载”，夏代称“岁”，商代称“祀”，直到西周时才正式称“年”。仲康在帝丘为王十一年，再加斟寻的七年，共执政十八年，死后传位于太子相。《御览》八十二引《帝王世纪》云：“帝相徙于商（帝）丘，依同姓诸侯斟罐氏、斟寻氏。”
有人依据古本《竹书纪年》“太康居斟寻，羿亦居之，桀又居之”的记载，便武断地认为夏王朝自太康始诸王皆立都于斟寻，一直没有迁都，这是错误的理解和判断。《竹书纪年》只是说太康、后羿和夏桀曾经在斟寻为都，并没有言及其他诸王，怎么能说从未迁都呢？夏代迁都史文献上记载得很清楚：《古本竹书纪年》载 “后相即位，居商（帝）邱”，“帝宁（杼）居原，自原迁于老邱”，“胤甲（帝廑）即位，居西河”。《今本竹书纪年》载“夏众灭浞，奉少康归于夏邑”，《御览》八十二引《纪年》“胤甲即位居西河”。这些记载足以证明夏王朝在太康以后曾经多次迁都。太康以后四百余年，天灾人祸在所难免，人类贪欲引发的战争和大自然的灾变都会给社会带来重大变故，都城相对简陋的夏代，四百余年不迁都似乎也不太可能，再则我们从未见哪本史书上明确记载夏代没有迁都，太康以后从未迁都的说法毫无依据。个别疑古学者无视历史文献的存在，无视史书上夏王朝多次迁都的记载，只是凭想当然的主观臆测作结论，这种望文生义的推测实不可取。
当然，除了太康、后羿和夏桀之外，以斟寻为都的还有寒浞和仲康。寒浞在斟寻盘踞的时间最长，多达六十余年。少康复国后虽然没有以斟寻为都，却并没有放弃它，一直把它作为别都，斟寻仍是夏王朝政治经济文化活动的重要都邑。这也是二里头遗址夏文化四百余年没有间断的重要原因，夏文化没有间断并不能证明斟寻就一直是王都。
姒相为王时曾经迁都于斟灌。《竹书纪年》记载：“（帝相）九年，相居于斟灌。”《路史·后纪》十三引臣瓒曰：“《汲冢古文》：‘相居斟灌。’”自仲康流亡帝丘后，后羿、寒浞相继占据斟寻长达七十八年之久，直至 “少康中兴”复国，斟寻都城才被收复。
从文献和考古材料结合来看，位于河南偃师的二里头遗址应为夏都斟寻。其城始建于夏太康初年，止于夏履癸末期，约存在了四百余年，大体相当于二里头考古文化的一至四期。但这并非说夏王朝一直以斟寻为都，只是证明它的存在。我们研究远古历史必须以历史的眼光来判断历史，要把自己寄身于历史的环境中去体验。夏代刚刚建立国家，虽然具备了国家的一切构件，但都还处于初级的探索阶段，是“摸着石头过河”，存在的问题很多。所以，立国四百余年作为国家政治中心的都城没有迁徙是不可能的，其中有多方面的因素，这里暂不探讨。 更多博文
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