脚跟痛一般来说极有可能是因为跟腱炎的产生引发的症状,它是因为在运动过程中,承受太大压力造成的。如果突然增加锻炼的强度或频率也会引起跟腱炎。如果能做到早发现及时治疗的话,跟腱炎的恢复时间一般很短,如果在初期可外佣跟腱骨枋世医贴。如果不能及时发现的话,很可能会引起持续的疼痛或跟腱断裂。 跟腱疼是怎么回事 1、跟腱周围炎 2、跟骨骨刺 3、跟骨骨膜炎 4、跟骨下脂肪垫损伤 5、跟骨骨折 6、跟骨皮下滑囊炎 7、跗骨窦软组织劳损 8、跟骨结核肿瘤 注意事项 1、避免会增加疼痛或是肿胀的活动,不要忍着疼痛工作或活动。 2、休息对于组织的愈合是必需的。但是这并不意味着需要完全的卧床休息。 3、建议平时注意多休息。减少运动,穿鞋注意后边不要硬,要软,别磨跟腱。 4、注意休息及清淡饮食,不要过度劳累。配合医生调理治疗,注意休息,有利于身体健康。 |
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