很简单,1、首先把意大利面或者贝壳粉煮熟,煮的时候加适量的盐和油,估计的10分钟左右,小孩子吃可以煮久些,滤出,过冷河,滤出待用。 2、准备洋葱,少许蒜末,(爱吃辣椒的可以切些青红椒)肉末(先用油炒一下不用炒熟,最好用梅头瘦肉或者猪柳肉比较嫩),还可以添加些你自己平时爱吃的菜。 3、热锅凉油,我先放一点花生油和橄榄油,和把蒜放进去,洋葱,煸出香味,然后放了一点黄油下去(也可以不放)放肉末,番茄酱,小火闷一下入味,食材熟了,倒入贝壳粉或者意大利面,拌匀,由于我要它营养丰富,最后放了芝士片,如果做的过程有点干的话,可以加少许煮面的水。完成。
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