分享

爷爷这道拿手好菜祖传秘方,给钱都不卖,营养健康

 农场小五哥 2018-06-16

只要每次家里来客人,爷爷都会秀一秀他的精湛厨艺,尤其是这道清蒸豆鼓桂鱼,祖传的秘方,也是爷爷最得意的“作品”。桂鱼肉质细嫩丰满,肥厚鲜美,内部无胆,少刺而著称,故为鱼种之上品。每次客人来之前,爷爷早早都会去菜市场买来新鲜的桂鱼,准备大显身手。而且桂鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、磷、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,吃桂鱼既能补虚,又不必担心消化困难。清蒸烹成的豆鼓桂鱼保持了鱼的营养不流失,味道咸香鲜嫩、红白色彩诱人,客人都会夸赞爷爷的厨艺,每次上桌都会被抢光!下面就跟着小编一起学习这道菜吧~如果有什么意见或建议也可以给小编留言哦~比心~

清蒸豆鼓桂鱼

配料:

桂鱼 1000克、老干妈 100克、蒜粒 20克、姜粒 20克、精盐 10克、小葱 40克

烹饪步骤:

1.桂鱼洗干净、去鳞,鱼身两面划几刀,蒜、姜剁成粒准备好。

2.将蒜粒、姜粒、盐、料酒等抹在鱼表面和鱼肚,按摩几下后腌制20分钟左右。

3.撒上老干妈豆豉在鱼身上。

4.放入锅里大火蒸20分钟左右,筷子戳一下、鱼身熟透即可。

5.咸香鲜嫩、红白分明、色彩诱人、营养健康。摆桌前撒上葱花即可。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多