糖尿病采指尖血哪个手指好？

家用血糖仪的普及，为人们监测血糖提供了方便，如何确保自己所测的血糖尽可能地准确，是需要有一些注意事项的，而且这些注意事项做好了，也会减轻测量时的疼痛感，更有利于坚持监测血糖。

• 采血手指 一般建议选取中指，进针部位选在内侧面，这是因为这个部位神经末梢分布相对较少，而毛细血管公布又较密集，出血量较大。
  

• 进针深度 针刺的疼痛主要来自于肌肉层，而测量血糖要求的又是指尖血，因此深度不应过深，一般把采血笔上的刻度调到2-3档即可。
  

• 针刺方向 采血时进针的方向应与手指垂直而不要斜着进针，以缩短针头与皮表的接触面，接触面越大，疼痛感也会越强烈。
  

• 增加出血量 采血前通过从指根处向指尖挤推的方式，让更多的血液集中到指尖部位，而不要挤捏指尖，使血液自然流出，避免影响采血结果。
  

• 清洁消毒 采血前可用肥皂水将手洗净，或用酒精消毒，一定要等酒精干透了再采血，不然一是会将酒精随针头进入皮表引起强烈的痛感，二是会对测量结果带来影响。
  

注意了这些小细节，会给测量的准确性带来更多的保证，有利于消除某些害怕扎指尖人的恐惧感。

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