【视频】南京医科大学人体解剖学系朱敏：踝扭伤的解剖学基础及处置

踝关节的稳定对人体的运动功能意义重大。在踝关节运动损伤中很大一部分是踝关节的韧带受损（约为四分之三）。踝关节韧带损伤的原因主要有踝关节突然极速旋转、内翻或者外翻等。

踝关节受到急性损伤之后，自身的机械稳定性变差，机械运动感受功能受损。这么一来，患者就不敢使用踝关节，很容易由于踝关节的不稳而再次扭伤，形成恶性循环。严重时还可能引发创伤性的骨关节炎，会给患者的生活带来很大的痛苦。

踝关节的韧带损伤有九成是距腓前韧带、距腓后韧带以及跟腓韧带等外侧韧带受损。如果没有得到及时、正确的治疗，会有三成的人转为慢性踝关节外侧不稳。

今天，有请南京医科大学人体解剖学系朱敏老师为大家讲讲踝关节扭伤的那些事儿！

南京医科大学人体解剖学系朱敏：踝扭伤的解剖学基础及处置

踝关节之所以会出现扭伤，主要是因为神经系统对肌肉控制力不足、单侧下肢平衡功能存在缺陷。所以，如果能加强对踝关节平衡能力的锻炼，就可以很大程度减少踝关节扭伤的发生。

总之：预防很重要！

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