“这么大了还穿纸尿裤啊？！”自主如厕究竟该何时做、怎么做？

虽然伦敦现在总二十度左右，可是国内已经是炎炎夏日。每年一到夏天，这样类似的咨询就多起来：

姑且不论一周半的孩子是不是都不穿纸尿裤了，因为别人孩子都不穿了，于是也想给自己孩子脱掉？这个逻辑，并不合理。

而究其根由，还是因为很多人的固有观念“这么大了还穿纸尿裤？！”。这句带着些许质疑嘲讽的话，听着的确会让人有些不舒服。

似乎孩子大了再穿纸尿裤就不好，似乎意味着孩子能力不行发育迟缓，似乎代表家长太懒浪费钱，似乎，有年龄更小的孩子已经不穿了我们还在穿那就输了。

攀比，这个育儿中的万恶之源，潜伏在各个角落，让人无端焦虑。

什么时候开始训练自主如厕

什么时候开始训练自主如厕，有具体的年龄规定吗？

答案是：没有

美国儿科学会表示，年龄并不能作为自主如厕的硬性指标。

美国极具影响力的育儿权威西尔斯博士更是明确表明观点：晚训练比早训练好。

 

这是因为大部分宝宝在18－24个月时，控制排泄的肌肉才成熟。在18个月后可以开始学习自己上厕所，不会发生危险。但是大部分儿童专家认为：等到孩子具备自我控制的能力后在进行自主如厕训练，会取得事半功倍的效果。研究表明，训练完成的平均年龄为2岁半，而因为个体差异化，这个年龄上下浮动时间不等。

但是可以肯定的是，过早，是不提倡的。

 

举一个实例吧：

六六一岁多那年夏天，还是穿着纸尿裤，小区里就有奶奶跟我们说：“这么大了还穿纸尿裤，摘了吧摘了吧，我们八个月开始就没穿了，把尿就好了。”话音未落，她家孩子就尿裤子了，顾不上给我传授经验，把孩子一通训，拎回家换裤子去了。

而在这个事情过去了一年之后的夏天，两岁多的六六已经完全可以自主如厕了，她家孩子依旧在频繁的尿裤子，并且一直持续到三岁多才好一些。

 

的确，我们能看到身边很多一岁多的孩子就不穿纸尿裤了，但是看不到的是家长们在背后默默的洗了多少裤子。

当然，肯定也有孩子一岁多就成功自主如厕了，这个事情上也是有着明显的个体差异。但是如果孩子频繁尿裤子的话，那只能说明时机未到。

所以，有经验的家长都知道，孩子自主如厕这个事情，最关键的就是四个字－顺其自然。我们要做的是配合自己孩子判断时机，而不是看别人家孩子的年龄以及自主如厕情况为标准。

否则，除了自己生气，孩子抵触，全家人不停洗裤子之外，真的没什么好处。

孩子可以进行自主如厕的信号

• 1、宝宝的纸尿裤有最多超过两个小时是干爽的

• 2、他能告诉你什么时候小便大便，能听懂日常用语指令。

• 3、你的宝宝对厕所开始很有兴趣，并且想要看大人上厕所。他也许会告诉你他的尿片里有什么。

• 4、不喜欢穿纸尿裤，或者纸尿裤脏了就要拔下来。

• 5、能自己穿脱裤子。

这几个条件不一定全都要同时满足，观察孩子满足大部分条件，那么就可以尝试引导孩子进行自主如厕。个人经验中，纸尿裤超过两个小时是干爽的，以及孩子能告知什么时候大小便，能听懂日常用语指令，这几个很重要。越小的孩子，会主动告知以及自我控制的能力就越差。很有可能玩着玩着就忘了，然后憋不住就尿裤子了。

 

确定你也准备好

孩子准备好了，还有一个重要的事情是－确定家人也准备好了。

因孩子而异，开始训练后成功自主如厕时间是不一样。有的几天就行，有的则好几个月才可以。那么，在不断尿裤子的这个过程中，家长是很容易觉得生气，沮丧的。很容易看到孩子尿裤子了就训：“你怎么又不说就尿？”“你怎么回事，这么大了还尿裤子？”“羞不羞，又尿床了，怎么教都不会！”

这些满是指责的话语，只会让孩子紧张，羞愧等负面情绪倍增。

孩子一旦觉得有压力了，心态上开始抵触了，那么如厕训练持续失败的时间也只会更长。

所以，家长保持一个轻松，没有压力的态度，是一个比较重要的因素。选择一个宽裕的时间，以放松的心情开始如厕训练吧。

准备训练自主如厕的步骤

1、工欲善其事，必先利其器。和孩子一起挑选一个合心意的坐便器，放在孩子常玩的地方附近。等孩子逐步熟悉，让她摸摸看看坐坐。如果决定用成人马桶的话，需要准备一个儿童马桶垫圈以及小扶梯或者板凳，保证宝宝在上厕所时的安全和舒适。

2、给宝宝穿容易脱换的衣服。

3、观察宝宝想去厕所的表现，比如他可能轻轻摇晃，把手按在两腿之间。这个时候，轻轻的提醒宝宝他可以在马桶上如厕。

4、在宝宝很可能大便的时候让他在马桶上坐一会儿，比如，饭后的半个小时内。

配图来自于“澳洲Raising children network”（澳大利亚政府赞助，与墨尔本皇家儿童医院等组织合作的育儿平台）

如厕训练时可能会遇到的问题

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1.总是尿完裤子了才说要尿尿

通常有三个原因：

一是还没到时候，孩子明白尿尿要说，但是括约肌还没有发育好，膀胱存不住尿。18个月前开始训练的孩子这一情况尤其常见。这种情况下可以考虑暂时放弃训练。

二是玩忘了，孩子玩开心了习惯性的会憋尿，憋不住了尿出来了，才想起来说。所以凭借对孩子的了解适时提醒是有必要的。

三是对尿尿这个事情有压力，这个就是心理上的问题，可能是尿裤子时家长的态度使孩子出现逆反抵触心理， 过分的强调或者责怪都可能给孩子造成心理压力。更好的办法是平静的给孩子换上干净的裤子，少讲道理或者不讲道理，重新给孩子演示一次想尿尿了然后去马桶上尿尿的过程。多看绘本比如《我会上厕所》或者巧虎上厕所等相关的玩具和视频，帮助孩子接纳如厕。

 

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2.会在马桶里尿尿，却坚持在纸尿裤里大便，不肯在马桶里

一个考虑是不是马桶太浅了不合适，会溅水湿屁股脏屁股让孩子不适，如果是这个问题的话，换个马桶可能会得到解决。

一个是习惯问题，之前一直在纸尿裤里拉臭臭，要变成坐在马桶上拉，这是一个较大的行为习惯的改变。所以我们可能需要用到ABA原理，即行为训练法。

• 多跟孩子讨论纸尿裤脏了的感受。

• 引导强化孩子熟悉干净时候的感觉。

• 逐步练习在坐便器上坐着的时间，从几秒到一分钟，两分钟。反复强调你要拉臭臭就坐在自己的马桶上。

• 当孩子成功的在坐便器上呆上较长时间后，用孩子特别喜欢的玩具或者食物做强化物来鼓励，刺激她坐着大便后的深刻感受。

另外：如果有条件让孩子观摩同龄人如厕，会有很好的模仿效果

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3.白天已经可以自主如厕，晚上还是会尿床

每个人膀胱的控制能力不一样，成人如此，孩子也一样。最开始尽可能穿纸尿裤，观察干的时间，如果长期尿床，那还是说明时候未到。

如果一个礼拜纸尿裤都是干的，可以换小内裤，在床上垫上隔尿垫。睡前不要喝太多水，最好是睡觉前尿尿一次。然后和孩子沟通是否需要叫醒孩子尿一次。要记住的是即便尿床，也不要羞辱责骂孩子，总归是有一个过程。

 

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4.开始自主如厕后，出门时间较长还穿纸尿裤吗？

最初训练的时候避免环境有较大改变，出门在外也保证有便携马桶或者公共厕所可以快速方便的解决。

如果不能保证的话，比如开车出行等，暂时穿上纸尿裤也没有问题。我们需要时间来帮助孩子适应这些情况。

 

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5.男孩应该训练站着尿尿还是坐着尿尿

这一点可以视情况而定，可以先坐着尿尿，最开始大小便都坐着，能减少他认知的分辨难度。等他适应这个事情后再站着尿尿。同性家长可以做示范，用灭火之类的引导吸引孩子的兴趣。

夏天是训练的好机会，衣着轻薄，晾洗方便，孩子不容易着凉，大人也省事。所以，很多家长就都考虑自己孩子要不要脱掉纸尿裤了，这个心情我倒是理解的。

但是，咱们大可不必因为这点便利就决定对孩子开始训练，其他季节也照样可以。更不必因为看到别人家孩子成功了就早早对孩子开始训练，这些外界的压力，对孩子对家长来说都只会适得其反。

没有孩子不会自主如厕，我们在等待孩子准备好的过程中，也并不是不闻不问。多花时间带着孩子读绘本，看相关视频，熟悉小马桶，了解孩子对自主如厕的理解和感受。这些比着急脱掉纸尿裤更重要，顺其自然，但并不放任自流，这才是我们最好的态度。

END

罗罗有话说：

六六不到两岁的时候，不到两个星期就戒掉了纸尿裤，而且没有尿床过，半夜想尿尿都会坐起来叫醒我。

就在我们全家都觉得摆脱纸尿裤这件事如此简单的时候，到了冬天六六两岁半的时候，她突然不说要上厕所开始尿裤子了。当时六姥姥总是对她生气，觉得那么乖的孩子，在这件事上却故意捣蛋。