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古话说，男人不可一日无姜，女人不可一日无糖。这里的糖说的是甘蔗熬出来的红糖，它有补血的功效，女人要经常吃一点。为什么男人要多吃姜呢？因为它是升阳的，元气上升称为阳，姜是可以帮助元气更好的上升。  实际上不论男女都可以吃姜。 从我们那个五脏运行圈里来看，因为人体元气运转就是上升＞下降＞再上升＞再下降，循环往复，周而复始。 从中医的角度来讲，人生病只有两种，要么是元气降不下来，就是元气升不上去。姜可以极大地帮助元气上升，所以它就能对所有升不上去的病产生疗效。也就是说，它对一大半儿的病都有效果。 1、姜汤治感冒 姜汤的做法：二两生姜剁碎，在锅里放少许油，然后把二两生姜和葱放入锅内炝炒，然后锅内加水一碗烧开。另外抓一把面加少许水调成面糊，等锅里的水开了，把面糊下进去就可以了。根据个人口味，加入适量的盐，为了更好吃，还可以打一个鸡蛋。  注意事项：姜汤做好以后要趁热喝，以个人能承受的最高温度喝下去，把门窗都关好，不要透风，然后盖上被子发汗。这个时候会出很多汗，让家人给倒一杯温水喝，千万不要起床也不能见风，不能掀开被子，大约半个小时这个劲儿就过去了，睡一觉，感冒就好了。 另外，姜汤不仅可以治感冒，平时没事也可以喝，对人有好处，但是要注意，平时喝姜汤要在早上喝，不要超过中午以后喝，因为姜是帮助元气上升的。如果是为了治病，偶尔一次下午、晚上喝也没关系。 2、生姜治呕吐 具体做法：生姜治呕吐有两种方法。 第一种是用生姜加红糖熬水喝，对因为寒湿邪气侵犯脾胃导致的呕吐效果很好。  第二种是在嘴里含一片生姜，对因为醉酒的呕吐、晕车的呕吐、急性肠胃炎的呕吐等各式各样的呕吐，有立竿见影的效果，不严重的呕吐很快就好了。 3、生姜解毒 具体做法：在吃鱼虾等水产品，特别是海鲜的时候，同时吃一点姜。因为这些东西稍微有一点不新鲜就会有毒，吃点姜就能做到有备无患。 因为误食野蘑菇或药材中毒，出现舌头发麻、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状的，可以赶紧用生姜泡红糖水喝，可以起到解毒的效果。 因为被蛇、虫叮咬而出现的中毒，可以把生姜磨成碎末外敷在患处；另外如果有小虫子跑到耳朵里面，可以把生姜打成汁，滴到耳朵里就可以除虫。 注意事项：因为中毒程度不同，建议中毒后用生姜缓解毒性，然后赶紧去医院做进一步检查，毕竟有的野蘑菇和虫蛇咬伤仅仅用生姜是不够的。 4、生姜助睡眠 做法：在泡脚的时候，在水里面加上姜，有助于睡眠。  注意事项：曾经有朋友咨询过郭老师，晚上不宜吃姜，那晚上泡脚的时候加点姜有没有问题呢？实际上是没有问题的，泡脚的时候加姜，用的是姜那股热劲儿，只要只要不吃进去就没事，所以大家尽管享受泡脚的好处，不用担心有什么害处。 5、生姜驱除寒湿邪气 具体做法： 生姜驱寒有很多种情况，这里介绍常见的两种。 第一种是女性遇到痛经的问题，每天早上一两生姜泡水喝（最好能加点红糖），连续喝上三个月，痛经会有很大程度的缓解。（痛经是因为宫寒，而生姜可以祛除人体内的寒湿邪气）。 第二种是艾灸的时候，在艾条下面放一片姜，切得薄一点，还可以用针在姜上面扎一些小眼儿（这是一种有讲究的灸法，叫做隔姜灸）。艾灸本身就具有疏通经络的作用， 而生姜具备祛除寒湿邪气的能力，艾灸和姜结合起来，能够达到1+1＞2的效果。  注意事项：可能有的朋友因为各种原因不方便做艾灸，这里给大家介绍一种替代方案。现在市场上有一种铁粉做成的保健贴，叫暖宝宝，打开包装就能发热，温度虽然赶不上艾灸，但是好处是发热时间长，质量好的，一贴能热五六个小时，而且这东西很便宜，一贴也就一两块钱。可以把生姜剁成碎末，在这个暖宝宝上涂一层，使用的时候放在相应的部位。 有关节炎、颈椎腰椎病的朋友，哪儿疼放哪儿。 有痛经的朋友，放关元穴。 有心脏病的朋友，放内关穴。 有前列腺炎的朋友，放关元穴、会阴穴。 除了这些好处之外，生姜还能解酒、缓解偏头疼、治疗痰多咳嗽等诸多神奇效果。 可以说，生姜的作用还有很多很多，您要是开发出什么新的用法，可以在文章底部留言告诉我，然后我再去告诉大家哦！ |
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