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古人早就有“医食同源、药食同根”之说。药膳汤有治疗疾病、养生保健的作用，同时也可以用于美容减肥等。今天给大家分享几种药膳汤！ 1：养血补血四物鸡汤 做法：把生地，白芍，当归，川穹装入纱布袋中，乌鸡宰杀干净，放在砂锅里，炖烂为止，加入盐调味就可以了。 功效：血虚的人群，主要是面色蛋白或者萎黄，头晕心悸，月经量少等，最好在秋季进行平补，才能达到补血，和血的目的。 2：气血双补老鸭汤 做法：鸭子切成块状，除了大枣，其他中药放入纱布袋中，扎好备用。 功效：对于各种慢性虚损疾病患者来说，秋季适合滋补。老鸭汤，对体虚贫血，发枯易黄，月经不调等气血虚的人效果不错。 每种食材都有各自不等同的功效，这些不同的食材混合在一起就是一道养生又美味的汤。 |
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