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木耳炒肉： 1、精选五花肉肥瘦正好，切成适合的厚度，黑木泡软，泡软后切成小块。 2、锅里倒油加热，倒入葱姜蒜炒香后加入五花肉，开始翻炒，翻炒至五花肉变白。 3、加入泡软切成小块的木耳，酱油，生抽和少许的味精，继续翻炒至五花肉熟透。 功效：木耳中的维生素E和氨基酸非常的丰富，具有很强的抗氧化功能，减少自由基对皮肤的伤害。从而缓解皮肤粗糙，干燥等问题。达到美颜的目的：木耳所含的发酵素和植物等物质可以促进消化道和泌尿道各种分泌，并且能够协同这些分泌物润滑组织器官，使结石排出。 五花肉性平味甘，有润肠胃，生津液，补肾气，解热毒的功效。 你们喜欢吃木耳吗？你们试过木耳炒五花肉这道菜吗？你们平时都是怎么吃木耳的？
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