肝病“最痛恨”的5种食物，经常吃，还可以给肝脏来个“大扫除”

肝脏的受损会直接的影响到我们的身体健康，所以也就有句老话说的好“肝不好，人易老”，因此养肝护肝就显得尤为重要了，这些是肝病“最痛恨”的5种食物，经常吃，还可以给肝脏来个“大扫除”

1、黑蒜 黑蒜有很好的保肝作用，其含有丰富的微量元素硒，能清除肝脏中的毒素和垃圾，能抑制脂质过氧化酶对肝细胞膜结构的损伤而保护肝脏，尤其是黑蒜中的大蒜素对CC14所致肝细胞中毒有抵抗作用，提高肝脏的解毒功能

2、蒲公英 蒲公英茶能够清热解毒、利尿散结，可以很好的降肝火、清肝毒，给肝脏清理毒素。对于经常喝酒造成的肝功能损伤， 能清理肝脏多余毒素，经常喝一喝，给肝脏来个大扫除

3、柿饼 新鲜柿子经过加工熬制后形成柿饼，可治疗便血和老年人咳嗽，对肝炎也有一定的疗效

4、苦荞 多喝苦荞茶能够很好地保护肝脏，尤其是对于肝功能比较差、患有酒精肝和脂肪肝的人来说，每天一杯苦荞茶，坚持一个月左右，就能够起到很好的养肝效果

5、黑桑葚 黑桑葚可以清热解暑，能够散风清热，清肝明目，和解毒消炎。长期将桑葚泡水喝，不仅能够治疗多种疾病同时也可以保健身体。还可以起到保护肝脏醒脑的功效！肝病“最痛恨”的5种食物，经常吃，还可以给肝脏来个“大扫除”不知道你们怎么看

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