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红薯营养十分丰富，含有丰富的糖、膳食纤维素和多种维生素，能有效排出肝脏的毒素，让肝脏更健康。 番薯地瓜 地瓜滋补肝肾，助肌体恢复，对肌体的衰弱也有恢复效果，可以有效地治疗肝炎和黄疸。 吃猕猴桃干对肝是有好处的，猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌。 猕猴桃干 猕猴桃干它含有不少精氨酸，能促使血液循环顺畅，排出肝脏中的毒素，远离肝病。 美玉俏果果新疆桑葚桑果干 桑葚桑果干可滋养你的肝阴，又可预防高血脂、血管硬化，此外桑葚还能润肠通便，大便干结难解的朋友也可以服用来帮助排便。 桑葚性偏寒，脾虚便溏的人不宜食用，它补益肝肾，养阴润燥的功效，有效呵护我们的肝脏哦。 紫玉米 紫玉米是一种营养丰富的特色食材，对肝脏有很大的好处，平时吃一点能有效保护肝脏，预防肝病。 紫玉米 明目也是人们吃紫玉米的重要好处之一，紫玉中含有的维生素A和核黄素以及烟酸等微量成分，它们能直接作用于类的眼睛。 |
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