专家提醒：这种水果是肝病“最爱”，中老年人经常吃，再不忌口就晚了！

摘要：肝脏是人体中最重要的器官，主要起着解毒排毒的作用，如果体内的毒素没有办法立刻的排出体外，那么对于我们身体的健康也是十分不益的。 中国在国际上的肝病患病率在全球首屈一指，同时也是患癌率和死亡率最高的国家之一。

现在正好是秋天，秋天是养肝的好季节。秋季如何养肝 1、多喝水 喝水可以促进代谢，而肝脏在新陈代谢中排毒解毒，多喝水可以加快毒素的排泄。若是毒素在肝脏积累过多，长期如此，肝脏就会出现问题。

怒而伤肝，经常生气，情绪波动大，容易引起肝气郁结，降低肝脏的疏泄功能。时间长了，肝病或就被拖出来了。总而言之，肝脏健康易长寿，预防肝病要趁早，若身体经常有以上4个异样，要多重视，建议早点查一下肝功能。