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为什么说“早酒晚茶五更色”都要不得?

 鹏天阁隐龙斋主 2018-06-19

在农村我们经常会听到一些大俗大雅的谚语,这些俗语表面上的意思很简单,但往往大家按照字面的意思却不能够很好的理解,但那些上了年纪的老农却很清楚的表达其中的意思,比如说“东高不算高,西高压断腰”说的是建房时候的禁忌话题,“货到街头死,人在市中活”则说的是经商之道,“屋檐要滴水,勺子得碰锅”这句话指的是客观规律的重要性。所以说这些谚语包含着生活中的百态哲理,那么怎么理解“早酒晚茶五更色,劝君千万要不得”呢?

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1.早酒要不得

酒文化在中国的由来已久,尤其是古代行军打仗时更是壮胆利器,朋友之间聚会无酒不成席,但我们也要认识到“酒是穿肠毒药”这句话,喝酒不能喝急、喝大,同时喝酒也要讲究时间。一般都是中午或晚上喝酒,但很少有人选择早上喝酒,因为早上的时候经过一夜的消化,胃中已经没有任何的食物,而这时候喝酒将会刺激到胃粘膜,因为其中的分解酶含量非常的低,对酒精的消化将会大大降低。这时候喝酒更容易醉酒,同时也会对身体健康造成很大的损害,导致各种肠胃、肝脏疾病的发生概率大大提高。而基本上早上喝酒,那一天就会头昏脑涨,导致任何工作都不能有效进行。

2.晚茶要不得

我国的茶文化来源已久,十大名茶也成为了一种文化的符号,所以大家有事没事都会品尝茶香的味道。而其实喝茶也要讲究时间,尤其是晚茶一定喝不得。大家都知道茶的显著的作用就是解酒提神,促进人的神经让人的大脑更加的兴奋,同时也会消除身体的疲惫。所以很多人都会在下班后回到家中品上一杯茶,但这种习惯是错误的。因为这样的话你就会更兴奋,晚上睡不着觉,身体的器官就得不到充足的休息。

3.五更色要不得

所谓的五更也就是现在的凌晨3-5点,这时候人正在熟睡之中,身体也正在最大力的放松状态。如果这时候行房事,那将会导致身体的疲惫感增加,不仅出现睡眠不足的现象,也会导致人的精气神亏损。这样的话身体将会更加的虚弱,各种小病小灾也会随之而来。 所以说有关这三种行为都不能有,在生活中我们要保持良好的生活习惯,日出而行日落而归,什么时间做什么事情,这样才能够保证自己的生活状态,提高身体的健康能力,从而达到养生益寿的目的。

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