为何大家都脾虚？为何脾那么容易虚？
2018-4-13
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脾虚的几大根源 1.心性层面 忧思伤脾。 我们会有以下经验： 本来肚子很饿，突然来一个烦恼的事情， 一下子肚子就不饿了，吃不下。 吃饭的时候还在拼命想事情也伤脾。 2.饮食不规律 比如早饭不及，晚饭有余。 食物方式有“逆天”。 3.食材有问题 有机菜长的不好看   朋友圈“买菜经验” 以前粮食一亩才生产300斤， 现在粮食亩产千斤，体积变大了， 食物本是催出来是虚的。 本来这个菜种下去只有5斤，一搞化肥， 转基因，可能收获是50斤的菜。 你平时比如说你中午饭吃了三两， 其实才吃了50克，为什么？ 它是虚的，一亩本来才300斤， 你现在给他搞了一千斤，是不是这个道理？体积在那。内在的精华还是那么多。 这也是个成因，包括蔬菜水果。 现在人，不是瘦，也不是胖，是肿， 脾虚的肿，可以自检：舌苔有没有齿痕。 4.生冷 因为我们现在具备完美反季节的条件， 有冰箱，夏天还有空调吹冷风， 时时刻刻就是生冷。 脾虚最怕生冷。 天寒地冻的这个土还能长东西吗？ 叫板结，这个土相当于就冻上了， 好东西吸收进不去，垃圾也运不出来。 脾虚→脾湿 脾是双通道。 它是把好的东西运进去， 并同时还要把坏的东西运出来， 是双向的，而不是单向的， 不是只管进，还要管出。 脾一旦虚，湿就出不来了。 身体会肿，会胖，会沉重，会难受，会淤堵。 脾主什么？运化，主排湿。 脾一虚人就湿，这个湿哪来的？ 就像一水塘把它盖住了，这个就不会干了里面， 捂在那发霉，或者上海的三伏天，如果不流通， 一下子就什么？发霉。 脾主吸收，也主排泄。 就像我们这个土壤， 不好的东西埋到土里面去， 好的东西是从土里面长出来。 土壤有双向功能，脾土也是有双向功能。 不好的，它会把他化掉。 好的，它会长出来给你。 在这样一个脾虚的时代， 我们确实应当主动做点什么， 把我们的脾土恢复它本然的生机， 让我们的身体轻装上阵，迎接每一天。 |
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