看大医 公益权威健康科普平台 关注 高血压是不是“血太多”? 专家回复: 高血压真的不是“血太多”,而是机体功能的问题。 这么说吧——呲水玩,玩过吧?软管子插在自来水龙头上,捏住水管口子,就能呲出很远的水。 高血压跟这个挺类似的。 因为血管老化变硬、因为管壁里有附着物(比如血栓、血脂斑块等等),使得血管变窄了(类比于水管被捏窄了),于是压力就上来了。 平时的情况,比如剧烈运动,身体为了向身体各处供给更多的血液,提供更多的氧气和养分,所以心脏泵血更卖力了(类比于把水龙头开关拧大了)。 激动的情况下,比如被吓到了,被气到了,因为激素的影响,使得心跳加速。心跳一次就泵出一次血液(还是类比于水龙头开关拧大了),泵得次数多了,喷出的血液自然也就多了。 这些情况都会使血压上升。但是并不是因为造出新的血液导致的。 造血这件事,身体里无时无刻不在发生,从出生开始到死亡为止。血细胞永远在不断更新不断死亡,总会维持一个正常的量。 如果说担心“我来例假失血了”、“我今天义务献血了”等因素使血液减少,所以身体里制造新的血细胞补充,使血压上升的话,那就更不用担心了。因为血液的补充是逐渐发生的,不是一蹴而就的,不是说今天献血400毫升,马上就造血400毫升补上来。总要给血细胞的生成和成熟过程一点时间嘛。 所以,如果有血压高的情况,请注意监测血压情况,并且按医嘱规律用药,同时从饮食上和体育运动量上做出调整,争取恢复身体机能,平缓血压情况。 你问我答,每期会给大家分享一个与健康相关的问题。 如果你有健康或养生问题,可以在留言区写下您的疑问,看大医专家团队会及时为您解答! 我们会定时将用户的提问展示在文章里哦~ 一大波养生妙招悄悄靠近~ |
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