|
来自：网络
每次都是这个想吃，那个也想吃，东西拿了不少，结果还没有吃几口，肚子已经被填饱了。看着这么多美食无法被自己吃掉，心中那是一个可惜和心疼啊！！！ 今天小编就搜集了一些前辈吃自助餐的高见，一份吃自助餐的攻略，希望可以帮助你们。 1、 选座位
这一步很关键，直接关系到下面你的就餐体验。如果你要吃自助，一定要提前准备好，注意开餐时间，早去选个好座位。有些自助餐会限时限量的供应一些稀缺食物，比如有的现烤烤鸭、有的牛排、等等。如果你对该食物有兴趣，尽量距离其较近的座位。如果你对美食的距离不感兴趣，那建议选择过道取餐人员走动不频繁的角落等地方，千万别选择离门口太近的地方，要不进来一个人就望你桌子看一眼，很尴尬。 2、 点火 选好座位后，先不要着急去拿菜品，刚入店坐稳后的第一件事情是把火开到最大，然后再取肉！很多自助餐厅的烧烤台升温很慢，因为这样再加上用餐时间卡到你没吃饱并且一直在吃就结束很不甘心。
3、一定要空腹去。既然打算去吃自助餐了，那之前就不要吃太饱了，去的时候也不要和水什么什么的了，空腹去吃是最好的啦。
4、事先做好攻略。每个自助餐吃的东西不一样，现在又很多自助火锅自助烧烤什么的，所以事先最好做好攻略，去一些团购网上看好评价，看看菜品有哪些，性价比合不合算之类的。
5、水果
进入自助餐厅后，首先直奔水果，水果在食用后的30分钟开始腐烂，从健康的角度上讲，餐前30分钟食用水果也是最健康最科学的，同时餐前吃水果也起到了开胃的作用，为吃垮自助餐打下了坚实的基础。（最好不要吃太多香蕉，香蕉很有饱腹感的。） 6、海鲜
饱餐水果后，各位吃货们不要犹豫，不要迷茫，请直奔海鲜吧!三文鱼，金枪鱼等海鲜类产品在人体内消化时间最长，大约2,3个小时。所以吃完水果后直奔海鲜吧，不吃生鱼片这些东西怎么能够把本吃回来呢。 7、生鲜
吃完生鲜类，就该尝尝海鲜类如螃蟹龙虾等。螃蟹拿个5,6只，龙虾拿个7,8个，不要害羞，该吃则吃。人不要脸，天下无敌，哈哈!(话虽这么说，还是要量力而行，不能浪费，珍惜粮食是关键!) 8、肉类。
做好只吃最普通的肥牛肥羊肉片，拒绝其他一切乱七八糟。如果想尝尝所有肉味，自请少拿！或者：选你平常最常吃最爱吃的肉。还有，别再傻傻的去拿那些散装的肉卷，那都是混合肉（鸭肉和其它什么肉掺在一起），尽量选择那些摆在盘子里面，一盘子就几块的肉。 9、甜点/寿司
饭后来点甜点也不错，布丁，慕斯或者鲜奶蛋糕。黑森林比较多，或者抹茶味，可以吃一些，有些甜食做的还不错，可以配点饮料喝，和同伴聊聊天。 |
|
|
