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很多朋友都喜欢吃自助餐，因为品种很多，有海鲜、甜品、烤肉等等，虽然总的价钱不算便宜，但比平时单买一定是省钱很多。小时候不懂事，还胸怀大志，想要把钱吃回来，其实这个是很天真的想法，自助餐因为人力成本小、进价低等原因，你再怎么吃，都不会把自助餐厅吃垮的，那么我们应该怎么吃才能最大限度的吃回本呢？
1、开胃水果 花花在年少不懂事的时候，曾一上来就先喝碳酸饮料，其实这么做是非常坑自己的行为，碳酸饮料会让你产生饱腹感，上来就喝饮料的话，就别再想吃肉啦，不妨先选择一些自己爱吃的水果来开胃，尤其是酸酸的水果，像山楂、橙子之类的就是很不错的选择。
2、海鲜 吃完美味的水果之后，选择吃一些生鲜则是很科学的，其中三文鱼、金枪鱼、扇贝等生鲜食物便是首选，并且这些食物价格也比较昂贵，是吃回本的必选项。如果你喜欢吃海鲜，吃自助餐是很合算的。当然了如果对海鲜过敏的话就不要吃了，花花就有朋友吃了以后过敏，这样的人要注意哦！
3、红肉 下面就可以很惬意的享受自己所钟爱的肉类及美食了。涮肉和烤肉随你选择，羊肉猪肉应有尽有，不过这些成本也是很低的，大家吃得开心就好啦！
4、甜品沙拉配饮料。 吃完肉之后，大家应该也比较饱了，那就吃点沙拉或者果蔬来助消化和解下油腻吧。如果你觉得肚子还有量，那来点甜点也是不错的，布丁，慕斯或者鲜奶蛋糕，配点饮料喝，还是很享受的。 另外要注意要勤拿少取，有些食物尝尝鲜就好了，不适合吃很多，每样食物来一点是比较理想的状态。而且拿的多了吃不完是很浪费的，大家可不要浪费食物哦！
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