发烧艾灸

​艾灸风门穴预防感冒发烧

风门穴，顾名思义，是风进入身体的门户，在此穴艾灸，既可以防治邪风进入身体导致感冒，如果感冒发烧了，艾灸风门穴也有退烧的作用。

风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下（第2胸椎与第3胸椎间），旁开1.5寸（2横指的）。

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艾灸的时候，选上好的艾条，点燃以后，距离皮肤3厘米左右，直接熏灸即可，如果觉得烫，就将艾条离的稍远一些，每天艾灸15分钟即可预防感冒发烧；如果已经发烧，需要退烧，可在此处艾灸30分钟。

退烧方法

在鱼际穴上艾灸来散肺热；在通里穴扎针来稳定内心的纷乱；在风门穴和肺俞穴艾灸，来消除感冒导致的高热；在中脘穴艾灸，来补肺助消化；最后，在曲池穴和足三里艾灸，来调节全身的气血平衡