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最 有 格 调 的 国 学 微 刊 点上方绿标即可收听本文主播音频 主播：悠悠果 一阴初生，夏至入头九
今日夏至。
'至'是到达极点的意思。夏至有两个含义：
1.日长之至，日影最短
'日长'指的是太阳的高度，在夏至日，阳光几乎直射北回归线，是太阳在一年中所能达到北半球最高的纬度，也是北半球一年中白昼时间最长的一天。
所以夏至，又称'日长至'，而这一天，北半球的日影是最短的。
2.阳气之至，阴气始生
夏至是阳气最旺的时节，阳气在这一天强盛到极点，盛极必衰，阴阳转换，阴气也从这一天开始滋长，所谓'夏至一阴生'。
夏至有三候：一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生。
正是因为夏至阴气初生而阳气始衰，阳性的鹿角便开始脱落，雄性的蝉感应阴气之生而开始鸣叫，而喜阴的半夏则开始生长。
诗人这样描述夏至，'骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来，知了不知耕种苦，坐闲枝上唱开怀'。
古人认为'九'是极数，九日一变，因此，与'冬九九'一样，也有'夏九九'。
'夏九九'是以夏至日为起点，每九天为一个九，每年九个九，共八十一天，有一首《夏至九九歌》：
夏至入头九，羽扇握在手； 二九一十八，脱冠着罗纱； 三九二十七，出门汗欲滴； 四九三十六，卷席露天宿； 五九四十五，炎秋似老虎； 六九五十四，乘凉进庙祠； 七九六十三，床头摸被单； 八九七十二，子夜寻棉被； 九九八十一，开柜拿棉衣。 境由心生，心静即清凉
1.一切皆由心生，心能认识自然现象的原理
夏至是二十四节气中最先被确定的一个节气，早在远古时期，华夏先民就用土圭测日影，最终确定了夏至。
'夸父逐日'的神话，一般认为是夸父追赶太阳，最后渴死，其实古书中的记载是'夸父逐日影'。
'逐'是挨着，逐个，每天的意思，也有追逐的味道，就是说夸父，每天记录太阳的影子，来确定夏至和冬至，制定历法。
2.心生万境，境由心造，境由心转
关于夏至日影，有一个'杯弓蛇影'的故事：
古时候，有一个叫杜宣的人，在夏至那一天，到上司那里喝酒，见酒杯中好像有一条小蛇，但是不喝就是不敬，只好勉强喝下，回去就病倒了，请了很多医生，都没有医好。
后来，他得知酒中的小蛇，其实是墙上悬挂的弓在酒水中的投影，立刻病就好了。
3.心静即清凉，心静自然凉
从夏至开始，进入'头九（一九）'，炎热的'暑夏'到来，到三九、四九的时候，则是一年中最热的'伏天'。
白居易有一首诗，'人人避暑走如狂，独有禅师不出房，非是禅房无热到，为人心静身即凉'。
境由心生，心静即清凉，所谓'心静自然凉'。
半夏时光，心闲即自在
每个季节有六个节气，夏至是夏季的第四个节气，到了夏至，夏天正好过了一半。
这半夏时光如此珍贵，值得珍惜和纪念，因此，在过去，夏至是节气，也是节日，称之为'夏节''夏至节'。
古人讲'天地父母''天人合一'，无论世界怎样日新月异的变化，改变不了四季轮回，代替不了自然之美，人心、万物的根基，都在天地之中。
'吃过夏至面，一天短一线'，夏至日有吃凉面的习俗。
生活也如一碗夏至面，生命虽短，日子绵长，有无尽的滋味和回味。
时间拥有治愈一切的力量，它会作出最公正的见证。
在人生的半途，每日细数内心的几缕不甘，不妨放下一些所谓的要紧，有风时热闹，无风时宁静。
每个人心里都有个悠然自得、无拘无束、返璞归真的自己。世间的每个日子都可以是不同的，决定它的不在别人别处，只在我们自己。
心闲即自在，此身可悠然，阳光数斗，只取一瓢独饮，有花开的声音。
生活，有了风雨，才有了遇见彩虹的幸运；平凡之中，方能体会无法言说的感动！ 主播：悠悠果，毕业于南开大学中文系，曾从事过广播电视的编辑、记者及主持人工作。个人微信：youyouguo_，公众号《午夜的天空》ID:wuyedetiankong2017
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