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阳陵泉穴：疏肝解郁、通调少阳。 阳陵泉穴是足少阳胆经上的穴位。中医认为，膝外侧属阳，腓骨小头部似陵，陵前下方凹陷处经气象流水入合深似泉，故名“阳陵泉”。 位置：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。 取穴方法：阳陵泉穴位于我们小腿外膝眼下面三寸的地方。您可以先找到外膝眼（在髌骨外侧下方的凹陷处），然后用您除了大拇指外的四指平放在外膝眼下方，另一侧腓骨小头下方凹陷处就是阳陵泉穴。 按摩方法：当您觉得生气，想发脾气的时候，就可以用大拇指顺时针方向按揉阳陵泉穴约2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟。 常常按摩这个穴位，能够降肝火，肝火小了，您自然就不生气了，心情身体都会好起来的。 |
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