|
灵芝，大家都知道灵芝是一个非常好的滋补品，灵芝对于血压会有很好的作用，有人只可以代替胰岛素来控制血压，灵芝可以预防糖尿，对那些血压高的人有很好的抑制作用，不得不说灵芝是一个很难得的东西。 黑木耳，那是我们常吃东西， 也是，我们经常在饭桌上见到的，黑木耳对糖尿病和高血压的人有特别好的作用，很多人都看不到黑木耳的好处，尤其是黑木耳凉拌，能把黑木耳的作用发挥到最大。 白木耳，很多人好奇为什么白木耳和黑木耳，还要分呢，刚刚看到还以为是银耳， 白木耳和黑木耳的作用是不同的，但是都是很不错的滋补品，白木耳对于肝脏解毒的功效，对于糖尿病和高血压也是有一定的作用。 香菇，我们经常在香菇会出现在火锅中 ，香菇有很好的功效，特别是对于三高的块儿，是非常有用的，可以降低胆固醇，降低血压都是一份不错的疗效。 |
|
|
