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来自: 亮文瑶瑶 > 《背部养生》
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背薄1寸,年轻10岁,女人,多疏通后背没有错,2个方法,背就变薄
背薄1寸,年轻10岁,女人,多疏通后背没有错,2个方法,背就变薄。现在正值秋天,是做背的好时间了,今天给大家分享疏通背部经络的方法...
两个动作养养背,后背经络通,全身都轻松
两个动作养养背,后背经络通,全身都轻松。这种背部的滚动,每天早晨滚一滚,反复滚上三到五分钟,每次滚完以后会感觉到背部热热,这表明气血疏通了,滚到背部发热的时候阳气自然而然生发。动作二:打...
如何打通背部经络?
如何打通背部经络?人体内的经络布满我们身体的各个角落,专家指出,人体得后背是一个多穴位的经络,所以保护好后背,也是保护我们身体的经络所在,经常捶背有利于疏通经络,跟随中医来一起学习怎么疏...
后背撞墙是很好的锻炼方法
后背撞墙是很好的锻炼方法后背撞墙是很好的锻炼方法。当撞击下背部时,可以刺激主治肝脏疾病的肝俞穴和主冶胆囊疾病的胆俞穴,还有健脾...
(案例62)背热腹冷难入睡,手搓八髎自安眠【原创】
她这个现象多半是旋肩后提升的阳气,因下肢经络受阻不能下行,集聚在后背,阳过为火,出现热盛难眠。搓八髎穴有非常明显的阳气向下传导...
春季养生从背部开始***至阳穴,有振奋全身阳气,疏通经络的作用。
春季养生从背部开始***至阳穴,有振奋全身阳气,疏通经络的作用。春季养生从背部开始。背部的脊柱是督脉的所在,督脉主一身阳气,被称为“阳经之海”。所以,想养阳,可以从后背开始。后背有一个穴...
夏季按背祛湿气,教您一招按背不求人
其实做后背,做的是五脏六腑,调的是心,肝,脾,肺,肾,疏通经络,袪除体内寒湿,促进背部经络的排毒、排汗功能,这才是治疗万病的根...
开背可以活血养颜,还能长寿?
经络之窗公众号提示膀胱经上则有人体五脏六腑相对应的俞穴,这些俞穴是运行气血、联络五脏六腑的通路,适当刺激可以起到振奋五脏六腑阳...
三伏,为什么要晒背?
关于三伏要晒背的好处,先讲一个故事~ 编辑新经络公众号。凡男妇头风、脑漏、牙疼、耳肿、脚气、臁疮、手足腰背筋骨疼痛、风寒、湿热、...
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