发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
周一:蒜泥龙虾 黄瓜炒鸡蛋木耳 青菜炒面筋包 丝瓜肉圆汤
周二:清蒸鲈鱼 茭瓜炒肉丝 蒜泥空心菜 苦瓜玉米排骨汤
周三:鸭血豆腐 青椒红椒炒肉片 青菜面筋包 菠菜鱼圆汤
周四:凉拌菜(五花肉水煮冷切片 黄瓜)豆芽粉丝 咖喱土豆鸡块 冬瓜老鸭汤
周五:卤素鸡 糖醋排骨 韭菜炒鸡蛋 青菜木耳汤
周六:腐乳排骨 青椒绿豆芽 土豆茄子豇豆 黄瓜鸡蛋汤
周日:四种面任你选 三鲜面(香肠 皮肚 猪肝)西红柿鸡蛋面 雪菜肉丝面 肉圆素鸡木耳面
来自: Gewuql > 《文件夹1》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
一周早餐分享,餐餐不重样,好吃好做,家人喜欢!
一周早餐分享,餐餐不重样,好吃好做,家人喜欢!周三早餐:紫薯卷、黄瓜炒鸡蛋、大米粥、葡萄。鸡蛋液倒入锅中炒熟后盛出备用,锅内再加少许油,倒入胡萝卜和黄瓜大火翻炒,炒熟后倒入鸡蛋,加入盐调...
孕期饮食:一周不重样的营养食谱孕妇请拿好!
孕期饮食:一周不重样的营养食谱孕妇请拿好!【中餐】 清蒸鲈鱼、彩椒炒香干、菠菜肉圆汤+米饭。【中餐】 香菇青菜、肉末豆腐、海带排骨...
180天面条不重样D32天——青菜鸡蛋面
180天面条不重样D32天——青菜鸡蛋面180天面条??每天不重样D32天青菜鸡蛋面。
一周菜谱每天三菜一汤不重样,简单易做,不用再为吃什么犯愁
一周菜谱每天三菜一汤不重样,简单易做,不用再为吃什么犯愁今日头条打开一周菜谱每天三菜一汤不重样,简单易做,不用再为吃什么犯愁曼...
青菜怎么做最好吃?
长大后读到汪曾祺的书,发现他也写过木耳菜:“北方似乎见不到葵了。不过,近几年北京忽然卖起一种过去没见过的菜:木耳菜。你可以买二...
炸鱼块的家常做法大全
炸鱼块的家常做法大全炸鱼块的家常做法玉米排骨汤 家常的【玉米排骨汤】 简单方便——湘味炒蛋 金针菇炒蛋 益智佳肴金针菇炒蛋 韭菜炒鸡蛋 家常菜西葫芦木耳炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋 韭菜炒鸡蛋 菠菜炒鸡蛋...
9种排骨汤的做饭,天天喝汤不重样!
9种排骨汤的做饭,天天喝汤不重样!天气渐冷,给自己和家人煲个汤,暖心又暖胃。小叶子推荐给小伙伴们几种排骨汤的做法,天天喝汤不重样...
排骨汤的N种做法,好吃得每天不重样!
排骨汤的N种做法,好吃得每天不重样!学会这几种方法,天天喝汤不重样!赶紧收了吧!
膳食营养配餐
膳食营养配餐。中餐:米饭、红萝卜烧肉、青菜炒香菇、生菜、山药枸杞汤。中餐:米饭、柿子椒炒猪肝、地三鲜、蒜香筒蒿、豆腐青菜肉片汤。晚餐:燕麦红枣饭、西芹百合、大蒜炒肉花色汤(花生、黄豆、玉米...
微信扫码,在手机上查看选中内容