高血脂人们的常见疾病,尤其是老年人。很多人患了高血脂只知道用药物疗法,副作用很大。却不知道如有饮食疗法,全球医院网的专家教你如何饮食疗法。 高血脂的饮食疗法 1、大藕糕 制作:大藕4节,绿豆200克,胡萝卜125克。将绿豆洗净水泡半日,滤干,胡萝卜洗净,切碎捣泥,二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净,在靠近藕节的一端用刀切下,切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内,塞满塞实为止。再将切下的部分盖好,用竹签或线绳插牢或绑好,上锅水蒸熟。 食法:可当点心吃。 功效:经常食用。降低血脂,软化血管。主治高血脂。 2、茵陈汤 制作:茵陈20克,生山楂15克,生麦芽15克。将上药放入砂锅内加水适量,煎煮20分钟,过滤留汁,再煎20分钟,去渣取汁,将两煎药汁混匀。 食法:每日2次,每次100毫升,可连服半月。 功效:清肝利胆,清热化湿,醒脾法脂。主治高血脂早期患者。 3、冬青子蜂蜜汤 制作:冬青子1500克,蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬2次,每次1小时,去渣,合并两次药液浓缩成膏状,烤干碾碎,加入适量蜂蜜混匀,贮瓶备用。 食法:同时,每日服用量相当于生药冬青子50克, 冬青子分3次空腹服,l个月为1疗程。 功效:主治高血脂症。 总之,全球医院网的专家提醒你,以上方法仅供参考,如有疑问,请咨询全球医院网的专家。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:colper)
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