|
亲爱的伙伴们，告诉大家一个好消息~
十点君相信，一定有很多的人，想要看书，却总是没有时间，或者觉得看书费眼，看久了眼睛容易疲劳。
针对大家的苦恼，十点君打算增加一个新栏目——【免费图书馆】。免费开放，音频领读，10天陪你听本书。
我们会邀请优质的领读人，把每本书精炼为10篇领读内容。并且邀请专业主播“献声”，分成10天把好书精华讲给你听。
这样，不论是在做家务、搭公交，还是带娃的任何空闲时间，你都可以阅读好书，自我成长。
今天，我们将开始第一本书——《断舍离》
《断舍离》是日本著名杂物管理咨询师山下英子的作品。
由身心灵作家张德芬倾情推荐的《断舍离》一经出版便在日本引起巨大的轰动，各大媒体的争相报道、自上而下的全民参与，使得“断舍离”一词迅速成为当年日本年度词汇，而《断舍离》的简体中文版销量更是累计突破了120万册。
断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念，作者用最精炼的语言为“断舍离”做了最准确的解释，又把八年的讲座经验炼成一本书，为“断舍离”做了更为详细的阐述，作者是“断舍离”的创始人，更是“断舍离”的受益者。
一个家庭主妇如何在繁杂的家务中悠然自得？又如何在“断舍离”中认识自我？而“断舍离”仅仅三个字的经典，又该如何解读和实践呢？让我们一起跟着作者山下英子去领悟《断舍离》的真正含义吧。
今天的阅读目标是原书的第29页——第44页，让我们开始今天的阅读吧！
不收拾的收拾法
当清晨的第一缕阳光从窗户照进来的时候，睁开惺忪的睡眼，想从衣柜里翻出那件很想穿的红裙子。
但层层叠叠的衣服成了找到那件裙子最大的阻碍，快速溜走的时间和迟到要扣的几十块钱让你不得不放弃，只能随便揪出一件慌乱穿上，褶皱还没有熨平，腰带也来不及系好，然后随手拿块面包，向公司奔去。
这是我能想到的最糟糕的日常，但也是包括我在内的绝大多数人的日常。
当想找的东西总也找不到的时候，当无用的物品占据了大半个房间的时候，当无数次下定决心好好整理一下又一次次半途而废的时候，我就忍不住怨恨，怨恨买买买的自己，更恨不会收拾的自己。
面对着琳琅满目的商品时，我们都情不自禁过，而商品渐渐填满了房间，家也一步步沦为仓库的时候，我们又都手足无措了。
我们无助、慌张，是因为没我们还不懂断舍离。
收拾是断舍离中最重要的组成部分，这里的收拾和我们通常理解的“整理、整顿”有一些微妙的差异，遗憾的是很多人并没有仔细区别过二者的不同。
收拾，是一种筛选必要物品的工作。在筛选物品时，我们要考虑两个维度，一个是我与物品的关系这条关系轴，另一个则是当下这条时间轴。
换句话说，收拾就是要扪心自问某件物品是不是与当下的自己确实有关系，进而对物品进行取舍的过程。
在断舍离的过程中，我们要做的大部分事情就是基于关系轴和时间轴的收拾工作。从行动上讲，就是扔。
如果只是把用不上的东西放进储藏室，那只能叫移动，并不是真正意义上的收拾。断舍离要做的，是把不用的东西扔出家门，彻底切断与它们的关系。
而最终，留在你房间里的就只能是对当下的你合适且必须，也确实在用的东西了。
随着时间的推移，这些留下的东西也必须时时更新着，以确保留下的永远是当下最需要的。
如此一来，我们就能在“断”和“舍”的交替中，脱离对物品的执念，真正达到轻松自在的状态了。
也许我们也可以把断舍离叫做不需要收拾的收拾法。
不得不去收拾东西，从某种意义上讲，那些东西是给我们带来烦恼的根源，但如果没有那些东西的存在，身边留下的都是自己此刻正需要的东西，那情况就完全不同了。
在这种情况下，身边的东西更像是我们的战友，能让我们有一个舒畅的好心情，我们做的其实只是在维持这种好心情，那自然就称不上收拾了。
断舍离过程中的自我察觉
断舍离与一般的整理术最大的区别就在于，断舍离并不是绝对要以把房间弄干净为目的，而是通过收拾了解并喜欢上真实的自己，实现自我肯定。
以自己为核心，着眼于当下取舍物品的工作，通过在看得见的世界里的行动，令看不见的世界也发生变化，在不断地筛选物品的过程中，当下的自我也会逐渐清晰起来，我们也就能以此判断出准确的自我形象。
我想你一定会有买了东西却舍不得用的经历，这表面看是一种珍惜，背后隐藏的却是另一句话——我配不上那个东西，我还没达到那个水准。
一个人所使用的物品，能够真实地反映出他的形象。你应该经常对自己说，“这个东西我是可以用的”。
允许自己使用高级的东西，那么自己就会和那件东西更加相称，看东西的视角也会在不觉中发生变化。
了解自己，放下过去的自己，就能发挥出自己的潜能。这些都不是有意为之，而是在断舍离的过程中自然而然实现的。
扔掉东西，了解自己，最终喜欢上自己，这不是一蹴而就的状态，而我把这种来之不易的状态，叫做快活。
从衣服开始，去除执念
女人的衣柜里永远缺一条连衣裙，还缺一件大衣，当然毛衣、裤子、衬衫、长款外套、短款外套、中长款外套也永远都缺。
所以，一到换季的时候，大多数女人都会觉得自己没衣服穿，完全无视衣柜里已经塞得满满的衣服。
这是典型的“明明已经不会再穿的衣服，却舍不得扔，只能收着”，也是一种“说有却没有，说没有又有”的奇怪状态。
这种情况让我想到“丢掉那些不穿的衣服，是不是就等于丢掉执念的行动呢？”
以此为契机，我发现了那个一到换季就觉得没衣服穿的自己，也发现了那些丢在衣柜里的永远不会再穿的衣服。
那一刻，我意识到，对这些衣服，有的并不是留恋，而是一种执念，打心底里不想扔的执念。
那一刻，我下定决心——那么就从衣柜开始，学会断舍离吧！
女人最忍不住买的是衣服，最难舍弃的也是衣服，衣服舍得扔了，轻盈的生活还会远吗？ -【结语】-
今天我们了解了断舍离的基本内涵，也初步体会了断舍离给生活带来的种种益处，当然也看到了大多数人影子——对衣服的执念、对高级东西的执念，时刻困扰着我们。
遇到问题就要解决问题，那么究竟该如何去除这些执念，做到真正意义上的断舍离呢？ |
|
|
