 【养生健体】 高手在民间：这首诗词将太极拳的好处写绝了！ 中华功夫太极拳， 健身防病藏里面。 起势抑制冠心病， 肿瘤癌症尿失禁。 揽雀防治早衰老， 妇女更年综合症。 单鞭防治手足软， 抑制关节炎疾病。 白鹤亮翅控血压， 头痛神经衰弱症。 搂膝拗步防贫血， 慢性肝炎脂肪肝。 手挥琵琶防腰损， 抑制哮喘气管炎。 倒撵猴儿治失眠， 便秘就靠海底针。 云手治疗肠胃病， 颈椎肩周等炎症。 双峰贯耳防支气， 也防鼻炎结膜炎。 野马分鬃防肾炎， 心肌梗塞哮喘病。 玉女穿梭治肩周， 乳腺小叶防增生。 下势抑制血黏度， 金鸡独立治腰痛。 如封似闭防痛经， 十字手儿防阳萎。
人生那能离群体， 离群孤雁飞不起。 太极把咱系一起， 强身健体要珍惜。  |
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