手部有6条经脉循行，
与全身各脏腑、组织、器官密切相关，
那么要如何运用这6条经脉
才能帮助我们远离病痛呢？
一起来听听陈老师怎么说吧
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听名老中医治病养生 手部有6条经脉循行， 与全身各脏腑、组织、器官密切相关， 那么要如何运用这6条经脉 才能帮助我们远离病痛呢？ 一起来听听陈老师怎么说吧 点击视频查看老师解读 ▼ 《一分钟谈健康》 主讲人 陈茂蒙 新九针学派传人 齐鲁伤寒学派传人 一分钟谈健康主讲医师 本期话题 刮手指小功法 今天我们就为大家 介绍一个特别简单的方法， 每天刮一刮，轻松疏通五脏经络， 经络通了，让你百病不侵！ 刮手指养生 01 刮大拇指 可调理心慌胸闷、消化不良 大拇指对应人体肺经，肺主纳气， 如果肺脏不好，心脏功能也会受到影响。 肺虚也易有脾胃虚弱的情况， 因此，大拇指对应心脏、肺脏和胃 02 刮食指 可调理便秘、腹泻 食指对应人体大肠经， 也就是大肠、胃等脏腑。 胃肠功能失调，出现便秘或者是腹泻的情况 可以刮一刮大肠经 03 刮中指 可调理失眠、强心 中指对应人体心包经 心包经虚弱的典型表现就是失眠，还有晕车。 无论是否有失眠和晕车的情况， 疏通心包经，都是有对身体好处的。 04 刮无名指 可调理偏头痛、肩颈痛 无名指对应人体三焦经，三焦经不通， 则气血不通，容易出现偏头痛、肩颈痛。 05 刮小指 可调理瘦弱、易感冒 小指对应人体小肠经，小肠经不通畅， 则会影响营养的吸收， 02 |
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