​此处不老，膝盖不痛！此法 10 分钟让膝盖年轻 10 岁，必学

不管一个人名气再大、再有钱，都会衰老，该生的病也不能避免。

昔日美丽港姐、如今 54 岁、身价五亿的邝美云公开了自己的身体状况：因患膝盖软骨退变，只能依靠轮椅代步。

膝盖软骨就是膝盖关节中那层薄薄的软骨，它们可以减少运动中关节间的摩擦，如果软骨退化了，疼、肿、积液等等的问题就会找上门来。

所以，膝盖软骨不老，大部分的膝盖问题就不会发生！