【小儿推拿】宝宝健脾和胃日常保健推拿手法三

这是第三组健脾和胃的小儿推拿手法。

小儿脾胃运化水谷，吸收精微物的负荷相对较大，脾胃的正常运转是小儿健康成长的基本保证。在前两组的基础上，今天继续为宝妈、宝爸介绍一组，平时在家可为宝宝做日常保健和胃的推拿手法：捏脊疗法

【疗程】本推拿疗法连续做30天为一个疗程。

【作用】健脾和胃，提高消化吸收功能，增强体质，促进宝宝健康。

【适用于】脾胃虚弱、受损的宝宝。

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位置：捏脊的穴位是指“夹脊”穴，位于腰背部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸，一侧17穴，左右共34穴。

手法：双手拇指与食指并拢，从孩子的尾椎骨沿脊柱两侧向上捏，连皮带肉用力捏起即放下，捏至颈部发际处为止，以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。如果小儿已经习惯捏脊，可以承受更强的力度，在捏的过程中，可每捏三下捏住小儿皮肤表面向上提一下，叫做“捏三提一”，亦可“捏五提一”，重复操作6次，连续30天。

作用：扶正祛邪，强腰脊，调理脏腑功能，促进生长发育。在健脾和胃方面的功效尤为显著，几乎所有的脾胃疾病都可以应用。临床常用于治疗小儿疳积、消化不良、厌食、腹泻、便秘、咳喘、夜啼、自闭等症，或用于日常保健。

雷氏普爱关注宝宝身心健康，祝愿所有宝宝健康成长！

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【小儿推拿】宝宝健脾和胃日常保健推拿手法一：

清补脾经500次，揉板门500次，补肾经500次，逆运内八卦300次，揉足三里200次。

【小儿推拿】宝宝健脾和胃日常保健推拿手法二：

摩腹（顺时针、逆时针共300次）揉脾俞、胃俞、肾俞各200次。