重返年轻，你只需要做到这一点就够了

人的一生，匆匆忙忙，时光流转，催人成长。人的一生总在不知不觉中度过，蓦然回首，已白发苍苍，青春不再。一生中，也走了，也看了，可是生有涯，知无涯，仅仅因为年龄大了，就放弃了对知识的渴求，这才是真的与年轻绝缘。

人老了，不再被生活追赶着往前奔跑，而是步履蹒跚，或停止不前。社会日新月异，时代也在不断进步，一不小心你就会被社会抛弃，只剩下苍白无光的晚年。

莫道桑榆晚 ， 为霞尚满天

其实，只要你不停止学习的步伐，保持着生活的热情，你就还是那个年轻的你。

古有孔子汗牛充栋，韦编三绝，近有毛主席与书本的峥嵘岁月，伟人尚且如此，不如你也来以书会友，以学为伴，多读书，多看报，偶尔与老友谈论时事，笑谈人生，无疑不是一件美事。

社会繁华万千，绚丽似锦，总能点亮你的晚年烛光。

其实抛开精神层面，学习对于老年人来说还有更重要的健康益处。我们知道，老年痴呆是一种很常见的老年疾病，是指老人在意识清醒的状态下出现的持久的全面的智力减退，表现为记忆力、注意力、语言功能减退，独立生活和工作能力丧失，令人痛苦不堪。而学习就是预防老年痴呆的重要手段之一。

人就像一台机器，学习能使人的大脑一直处于运转状态，进而促进身体各个部件的养护，让你时刻精神饱满，鹤发童颜。但是人一旦闲了下来，日日无事可做，大脑包括身体各部位，就会运转不畅，时间久了，自然容易出问题。

时光已过，旧梦难圆

老人学习虽益处多多，却也不是一件容易的事情。学习需要氛围，不仅仅是对老人，对年轻人来说也是一样。毕竟没有几个人能做到像毛主席一样，闹市读书，心中自安。

有条件的老人可以参加一些读书会，或者老年学习社团，与一群志同道合的老友们一起找寻书中黄金，不求做出人生伟绩，只求再次品味青年人生。